通过长期坚持转眼球能提高视力吗？网上好多人都说自己亲身试过可以提高视力，如果是假的话网上为什么还有

不可以。

转动眼睛并不能改善视力，它只能减轻视觉疲劳。没有办法真正提高视力。只要注意保养，就可以避免视力下降，这是最好的效果，平时可以做穴位按摩、心灵感应等调整。

人们上网还有其他原因：这不会改善你的视力，但仍有可能缓解眼睛疲劳，所以人们仍然在网上做。一旦近视，很不容易逆转，眨眼、做眼保健操、增加户外活动、多运动羽毛球等，都能起到一般调节眼疲劳、预防近视加深的作用。

扩展资料：

保护眼睛的措施：

1．眼睛一个好的卫生习惯，书写姿势应该是正确的，从这本书一英尺的距离，不要躺在你的胃，读一本书，在明亮的灯光下不读或昏暗的地方，阅读时间不会持续太长时间，每隔50分钟阅读让你的眼睛休息一会儿，眼睛看起来遥远。

2．长时间看电视是不合适的，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生都在玩电子游戏，屏幕、人物、图案都很小，光线很暗。许多孩子沉迷于玩耍，忘记了时间的存在，这是非常有害的。高度近视发病率增加。

3．做眼保健操对于消除视疲劳，保护视力是非常重要的，也是我们每个人每天都可以做的保护。教师和家长应经常督促孩子在做习题的地方，做眼保健操也不要坚持每天一两次，每当阅读时间过长或感到眼睛疲劳时都可以做眼保健操。这样做可以有效预防高度近视。

4．鼓励孩子多参加户外活动，多看看树木、花草等绿色植物，经常带孩子走出楼房，让孩子在视野开阔的地方尽收眼底。高度近视的预防是非常有效的。

5．定期检查视力，发现视力下降应及时诊断和治疗，近视加深应及时重新验光眼镜。

参考资料：

百度百科-视力保护

百度百科--视疲劳