他们都推轮胎。詹姆斯、易建联和周琦的差距有多大？

篮球其实是一项靠身体素质的运动，所以大多数顶尖篮球运动员都非常注重自己平时的训练，也有一些球员发展出了最适合自己的训练方法，比如目前很多球员都在模仿的滚轮胎。詹姆斯一直是NBA训练的典范，即使在休赛期，他也总是坚持练习。对于詹姆斯个人来说，他最喜欢的训练方式就是滚轮胎。他在接受采访时也说过，滚轮胎的训练方法是在前面训练全身的肌肉。当然，詹姆斯平时练习的轮胎都是极重的。毕竟他自己的核心实力很强。35岁的詹姆斯之所以还能保持顶尖的身体素质，靠的就是他在训练中坚持不懈的努力，以及他科学的训练方法。中国男篮一哥易建联也在模仿詹姆斯的训练方法。他在个人训练中经常用滚轮胎的方式来提升自己。易建联在CBA的统治力相当于詹姆斯目前在NBA的统治力。其实易建联已经30多岁了，但是在CBA依然保持着很强的竞争力，身体状态也很好。易建联和詹姆斯一样，是一个非常自律的球员。他们非常注重饮食，甚至在休赛期也会坚持训练，这是绝大多数国内球员和NBA球员绝对做不到的。当然，中国男篮年轻一代的领军人物周琦也沿袭了詹姆斯的滚胎训练法。毕竟他还需要提高身体对抗和核心力量。但是由于他的体能有限，我们可以清楚的看到他的轮胎比易建联詹姆斯小了一大圈。正因为如此，很多网友戏称循环如滚铁环，调侃可笑，但周琦积极的训练态度也得到了很多网友的称赞。尽管周琦在世界杯上的表现让我们非常失望，但毫无疑问，他仍然是中国男篮最值得信赖的球员之一。我们也非常期待他以后能不断提升自己，端正训练态度。对于一个篮球运动员来说，如果他们想一直保持竞争力，就必须在训练场上不断流汗。坚持训练，科学的训练方法，绝对可以延长自己的职业生涯。