保养乳房有哪些不能做的事？
保养乳房不能做的事。
1，不卫生
有些女人其实很不卫生。表面上，他们清理自己。事实上，他们可能会连续几天洗澡。这可不好。建议每天洗澡，洗澡的时候记得清洁乳房。
因为乳头和乳晕容易堆积脏东西，如果不及时清理，一些小脏东西可能会趁机进入乳头，容易诱发炎症。
2.吃很多避孕药
一些妇女习惯于服用避孕药来防止意外怀孕。这种避孕方法不能长期使用。因为避孕药物中含有大量的雌激素，如果经常食用，会导致体内的雌激素水平一直处于较高的状态。这样会增加乳腺增生和乳腺癌的发病率。
所以，有性生活的女性，如果没有要孩子的打算，请选择避孕套避孕。虽然这种方法有点麻烦，但是可以说对女性健康的伤害是比较小的。
3.不运动
生活方便了，但是很多女性变得懒惰了，不爱运动了。空闲时，他们喜欢坐着或躺着玩游戏和手机。甚至躺在床上，玩了一天。
不运动，身体对抗疾病的能力就会降低，容易被疾病盯上。如果坚持锻炼，还可以长出乳房的下胸肌，让乳房看起来更饱满更翘。
如何保养女人的乳房？
1，定期检查
乳腺疾病不是突然来的，一般都是小的大的。如果你不喜欢做检查，你不可能在第一时间发现问题。因为体检的时候就能发现自己的身体出了什么问题。
如果女性有每年定期检查的习惯，可以防止病情恶化。因为体检可以在发病初期查出问题，然后你就可以及时对症下药了。
2.穿合适的胸罩
胸罩一定要穿，不仅是为了遮羞，也是为了保护乳房。因为乳房没有骨骼支撑，里面全是软组织。如果不戴胸罩，乳房会因为没有东西支撑重量而慢慢下垂。
坚持戴胸罩，可以托起乳房，保持坚挺。另外，穿文胸的时候，要选择合适的尺码。如果你试穿，你会觉得太紧或太松。穿上后觉得贴身不疼最合适。
3.不要节食
有很多想减肥的女性，很多都选择节食减肥，这显然是错误的。长期节食会导致体内脂肪不足，乳房大部分是脂肪。当身体脂肪不足时，身体会消耗储存在乳房中的脂肪，为身体提供热量。
但是，这样一来，乳房内的组织就在不断的流失，慢慢的乳房就会变小，下垂。所以，千万不要节食减肥。想要胸部看起来饱满圆润，建议多吃花生、木瓜、大豆等。促进乳房发育。