人在看书和玩游戏时的精神状态是一样的吗?

它们既相同又不同。人脑中有两个有趣的区域,一个是奖励区,一个是惩罚区。

这两个区域是从对老鼠大脑的研究中获得的。实验是做一个电极,电极的开关通过鼠标的触摸来激活。如果把电极放在奖励区,老鼠最终会被开关的触感迷住。迷恋程度可以达到茶饭不思的地步。最终鼠标会因为触碰电极开关而死亡。

如果电极放在禁区内,开关就和食物联系在一起,也就是说老鼠一吃东西就会碰到开关。结果老鼠绝食而死。

所以,阅读和玩游戏的关键是看这个外界刺激刺激了大脑的哪些区域。如果是奖励区,读书也能达到茶饭不思的境地。另一方面,如果禁区受到刺激,再好玩的游戏也会表现得像老鼠一样“没戏”。