小学五年级体育教案:蛙跳

教学任务:

1。通过圆圈运球游戏培养学生运球和控球的能力。

2?掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强跳跃能力。

教学过程，

第三，准备部分:(8’)

1?开班风格。

2?排队练习向左(右)拐。

3?热身活动:慢跑两次，徒手运动6节。

二，基础部分:(28’)

1，游戏，运球转圈

(1)方法:将游戏中的参与者分成人数相等的几组，每组从左到右站成一个宽约两米的圆圈，其中一人手持一个小篮球。游戏开始，各组依次绕着组内每个人运球，走到原来的位置，把球传给右边第一个人。右边第一个人接到传球后，再按一次。

运球也是这样。每组依次进行，先完成的组获胜。

(2)规则1。运球的时候一定要依次绕过去，不要和别人发生碰撞。

2.运球时，不要带球跑，也不要双手同时拍球。运球错了，一定要捡起来，在错的地方重新运球。

(3)注意事项:0在场地上画2114个直径为8 1110米的圆。“学生分成2114组，每组一个小篮球。听老师指挥，统一练习。按规则和要求运球。

2?青蛙跳

(1)动作:蛙跳是增强跳跃能力的练习之一。跳跃时，双脚用力蹬地，双臂同时自前向上自然摆动。身体要向前向上腾空，落地后自然形成下一跳的准备姿势，继续向前跳。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:先分组熟练练习，再分组熟练练习。

(4)注意事项:1。跳的时候注意腿和手臂动作的协调，老师会随时纠正错误的动作。2.运动次数和运动量可以适当控制。3.身体素质差的学生要区别对待。

三。结尾部分:(4 ')

1?整理放松；

2.总结评论。

3.宣布下节课的内容。

4.下课了。