如何为运动做准备活动和创建游戏计划

1.

活动目的:明确体育课为什么要做热身活动，体育游戏的目的和意义。

2.

徒手体操的提法

(1)制定徒手体操的原则。

按照身体远端，然后身体中部，最后全身运动的顺序。

⑵制定徒手体操的要求。

至少要安排八个练习，每个练习都要做。

四

×

八

开枪吧。

3.

体育游戏的创作与编辑

(1)体育游戏的创作原则

①锻炼原则

运动是体育游戏最本质的特征。根据参加运动会的人数、时间、场地、器材等。

确定单项活动占用小时数和单轮活动总占用小时数以及游戏活动路线的条件。如；更多人

忙的时候要避免制作轮番上阵、耗时太多的游戏；尽量给大家创造平等的活动和活泼的动作。

自然和竞技游戏；创作编辑那些规则简单，活动实用的游戏，不会造成游戏。

过程中令人费解又费时的游戏。简而言之，它应该是有趣的，有吸引力的，简单易行的，并且应该在较短的时间内完成。

及时得到很大的锻炼效果。

②教育原则

作为学校体育的重要内容或辅助手段，

不仅要有行使的代价。

价值，还应该有思想教育的价值。体育游戏的教育功能必然与游戏的内容、方法和群体有关。

编织形式有机结合，融为一体，寓教育于游戏活动中，比如培养学生顽强的意志。

素质，能创造出有一定动作难度的“文撑跳”。

、

“障碍跑接力”等游戏；为了培养学生的团结合

本着集体主义精神，

可以设计团队比赛的游戏形式和个人评分与团体评分相结合的评分方式。

等等。另外，体育比赛的名称不仅要反映比赛的具体内容，还要有一定的教育意义。比赛结束后

奖惩时，应考虑参与者的承受能力，力求合理可行。

③兴趣原则

趣味性是体育游戏的另一个本质特征。体育游戏如果缺乏趣味性，就从根本上失去了权利。

学生的吸引力。为了提高体育比赛的趣味性，根据参加体育比赛的人群的特点和素质，

技术和智力水平，在游戏的比赛中，动作的设计，胜负的判断，游戏的剧情等。

努力工作。

增加体育游戏的竞争力，主要考虑游戏的活动形式和分组。一般来说，每个

接力赛的种类、内容、形式多种多样，竞争激烈，实力大致均衡的分组是公平竞争的基础。

保证基本和有趣的比赛。

提高动作设计的趣味性，主要是看动作设计是否新颖惊险(有惊无险)

，符号和

有一定难度。如:将生活中常见的动作戏剧化；用变异动作代替习惯动作:使用器械

限制动作的幅度和速度:简化高难度的专项技术动作；让平时的动作更上一层楼。

请完成等等。

在制定胜负判断方法时，为了增加趣味性，可以同时使用计时法和计数法，也可以使用其中一种

个人计分法结合团体积分法和限制性双重计分法等。

游戏中，考虑有一定情节的故事。

玩法主要出现在儿童体育游戏中。

④安全原则

促进学生身心发展是体育游戏的根本目的。因此，我们应该特别重视体育游戏的创作。

习惯了安全的原则，游戏的各个方面都要进行“安全检查”

。看设计动作是否容易引起。

伤害事故；当运动幅度较大时，要考虑避免肌肉拉伤的具体对策。第二，看游戏的组织和教学

法律是否合理？使用投掷或负重器械时，应考虑避免器械使用不当或投掷或捡掷。

设备定时不当造成的伤害事故。第三，规则制定是否严谨？比如在“反应追逐”游戏中，就不是

被允许推、撞、翻拍游戏的人，也要指定跑步路线，避免伤害故事。第四，看场地的布置

你注意过安全因素吗？如各队、各人的左右距离，前后间隔是否合适，是否处于狭窄的生活中

在移动场中，还要考虑避免周围障碍物造成的事故。

⑤针对性原则

体育游戏是一种有意识、有目的的教育活动，只有根据年龄、性别、健康、

心理特点和身体素质训练水平，并紧密结合课的内容和任务，打造有针对性的体育之旅。

发挥，才能达到想要的效果。

一般来说，孩子适合创造难度和运动量较小，有一定情节和思考空间的运动。

游戏；高中生或大学生可以创造难度大、运动量大、竞争激烈、对判断和反应有要求的动作。

高等运动会:对于有一定体能和训练水平的校队来说，创作和剪辑竞争激烈。

有特殊技能和特殊素质要求的体育游戏可以获得有效的训练效果。

体育游戏的创作必须与教材内容和教学任务紧密相关。比如创作和基础教材

接近或难度较小的诱导游戏，可使大脑皮层相应的中枢先有一个大致的分化过程，对学习基础是有害的。

这个技术动作非常有益。

单一或组合的基本技术动作，也可视为游戏中动作设计的核心。

部分，为了达到巩固提高基本功或者熟悉简单战术的目的。总之，针对体育课的各个部分。

住宿和任务，创设适当的体育游戏，作为提高学生练习兴趣、集中注意力、调节情绪、

一种恢复体力、发展体能、掌握基本技战术的辅助方法和手段，一定会产生显著的效果。

水果。

我们知道，体育游戏的创作和编辑原则以对立统一的形式存在于体育游戏创作和编辑的全过程。

其统一性主要表现在原理的相互强化和游戏整体质量的提高。如趣味原则，可以

增强教学效果；安全的原则可以保证游戏各种功能的充分发挥。然而，在原则之间

也有对立面，

相互制约的一面。

比如:

为了提高游戏的趣味性，

会增加行动的难度，

增加游戏的竞技因素，对抗程序等。，而这些因素的加强很容易导致安全性的下降。

所以，体育游戏创作者的水平，一方面体现在如何充分利用原理的统一性，使之相似。

相互促进。另一方面体现在如何处理原则之间的相互对立和相互制约，这是最大的

最小化它

孩子之间的相互干涉。

(2)体育游戏的运用

①操场设备的准备:

根据体育比赛的内容，

参与者的性质、数量和级别等。课前做好场地设备。

准备工作，这是体育比赛取得预期效果的必要条件。场地应平整，无杂物，远离建筑物。

在一定距离内，地面上的标志和界限要清晰，组距要合理。设备、教具应简单实用，有投掷装置

材料应放在指定的区域。为了保证比赛能够安全顺利的进行，场地设备布置好后，

最好亲自试1-2次，以便及时发现问题并解决。

②游戏的讲解和演示:

应该设在玩家听得见、看得清的地方进行讲解和演示。讲解的内容包括:体育游戏

比赛的名称、目的、方法、规则和结果，特别是比赛的方法和规则。解释语言简介

清晰扼要，形象生动。让玩家一听就明白，有一种跃跃欲试的感觉。