卧姿射击动作要领

卧姿射击动作要领如下：

1、身体与射向之间的夹角为20－40度。

2、两腿分开，腿部伸直或右膝稍有屈曲，左肘前伸使其左后侧着地，地面水平面与前臂轴线的夹角不得小于30度。枪皮带套在左臂的中上部。

3、托枪时，下护木通过虎口压在掌心与大鱼际之间。抵肩时，枪底部抵于右肩窝靠近锁骨处。贴腮时头部正直，便于瞄准。

4、卧姿射击时，在姿势确立后，整个身体赋予枪支的力量，其方向只能是向前向下，不能向左、向右。卧姿射击要掌握的要领是：枪支的指向自然，瞄准、呼吸和击发的动作协调。

射击（shoot）是一项用枪支对准目标打靶的竞技项目。国际比赛有男女个人项目，也有团体项目。射击的最高级的组织机构为国际射击联合会，成立于1907年，简称为ISSF。中国的最高组织机构是中国射击协会，成立于1956年。

射击运动最早起源于狩猎和军事活动。15世纪，瑞士就曾经举办过火绳枪射击比赛。19世纪初期，欧洲一些国家还举行过对活鸽子射击的游戏，这些都是现代射击比赛的雏形。1896年在雅典举行的第1届奥运会上，射击比赛设5个项目。1897年举行了首届世界射击锦标赛。

枪支

1、猎枪：飞碟比赛中，射手们可使用口径不超过0.12的双管猎枪。由于多向飞碟项目的射程更远，为确保远距离的准确性，这些项目的枪管应该更长，枪管范围为76厘米-81厘米。一般双向飞碟用枪的枪管长度为66厘米-71厘米。

2、步枪：参赛的步枪必须符合国际“标准步枪”的定义要求。一般都是小口径，0.22英寸是口径的上限。--般比赛的统一口径为0.177厘米，而且子弹都是铅制的。只可使用金属瞄准器，不允许使用光学瞄准镜。几乎所有参赛者都使用小孔径瞄准器。

3、手枪：比赛用手枪有严格的规定。手枪速射枪管口径一般为0.22英寸﹐重量不超过1260克，弹膛口径0.22英寸。女子25米手枪慢射使用的武器是0.22英寸口径的弹膛，而且满膛重量不能超过1400克，并且枪管不能超过153厘米。