初中体育课立定跳远教案
初中体育立定跳远教案(1)教学内容
1，立定跳远
2.质量练习
双脚稳稳跳跃，动作协调，落地轻盈；
双臂随腿屈伸，协调摆动，双脚同时着地。
1.认知目标:通过练习，使学生掌握立定跳远的技术动作。
2.身体目标:发展爆发力、柔韧性等身体素质。
3.情感目标:培养团结、合作、互助、勇于探索的精神。
学生活动
1，集结全队；
2.向老师和同学问好；
3.宣布班级的内容和任务；
4.检查衣服，安排实习生。
教师活动
1.到指定地点集合，排队；
2.向老师问好。
组织和形成:
1，向同学们问好；
2.宣布课程的内容和任务。
同学们，你们想身高超群吗？练习跳跃可以发展体质，提高下肢力量，延长骨骼生长时间，促进身高。
3安排实习生
队形:
……
要求:
1，快速悄悄集结。
2、精神饱满，充满朝气地准备活动。
课堂活动
1，游戏:蛇跑。
2、徒手运动:
扩胸运动。
抬腿腕踝关节缠绕
立定跳远的辅助练习
1.学生和老师一起玩游戏。
2.学生仔细听并观看演示。
3.学生们精力充沛，动作大方。
4.仔细听讲解，看演示，用手模仿练习。
5.与老师和学生一起练习。
组织:分散的点
1，立定跳远
2.猜拳顺序
比赛过程中采用立定跳远的方法。两组两个学生一起前进。会合点猜拳的胜者继续立定跳远晋级，下一个输者学着同样的方式晋级，方法和之前一样。直到一个同学跳到另一端线，这个队就赢了。
3、质量实践越级20x2组
1，学生认真练习，保证动作正确。
2.看谁跳得远。
竞争性竞争
1.学生分成两组，明确游戏的方法和规则。
2.要求立定跳远前进。见面时，两人相隔一定距离或左右错开，避免两人相撞。
学生认真练习。
1，集中练习2次；
2.分组练习；
3.每组派代表来展示哪一组跳得最远。
1，放轻松。
2.总结。
3.宣布下课。
初中体育立定跳远教案(二)I .教学目标和要求
1.通过对“立定跳远”的学习，初步掌握了“立定跳远”的技术动作，形成了正确的概念。
2.增强学生的跳跃能力和身体素质的发展，如敏捷性、速度和协调性。
3.通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展跑步能力。
二，教学内容和活动
1，跳远:(立定跳远)
2、游戏“易货接力”
(1)准备部分:
1，排队，报人数，师生问好。
要求:组装队伍要快速、安静、整齐、充满活力、正确、整齐。
2.公布课程内容和要求，安排实习生。
3.准备运动。
(2)基础部分
一、立定跳远
动作要领:
双脚自然左右打开，上身微微前倾，两臂各前后摆动一次，两腿相互配合自然弹性屈伸，然后两臂用力向前向上摆动，同时两脚用力蹬地，快速向前向上跳跃，脚跟先着地。
要点:快速有力地向前向上摆动手臂，向后推腿。
难点:动作连贯，蹬踏和摆动协调。
1，老师讲解示范，提出重难点。
2.学生做一、二、三“三拍”摆臂练习。
3.学生做向上摆动手臂的练习。
4.在老师的指导下，做手臂向前向上摆动的练习。
5、老师指出容易犯的错误，并加以改正。
6.学生做比较练习，分组练习。
二、游戏:(易货接力)
游戏方法
在场地上画一条起跑线，在线前10米处并排画四个圆圈，每个圆圈内有一个实心球，间隔3米。学生分成四列，人数相等，站在起跑线后面向圆圈，每队拿一个小球在头上。下达命令后，各队迅速跑到队前的小圈里，把球放在圈里，捡起实心球，跑回第二个人身边。第二个人按照上面的方法，把实心球换成了小球。按照这个顺序，先跑的队获胜。
游戏规则:交换必须放在圆圈内。如果滚出圈了，要捡起来回放再跑。
要求:认真玩耍，听从指挥，注意安全。
第三，结语部分
1，集结队伍；
2、整理动作:站好；
3.总结；
4.解散。
初中体育立定跳远教案(三)1。谈指导思想
新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。因此，本课程的设计力求体现新课程的基本理念，以实现教学目标为主线，以满足学生发展需要为中心。
第二，谈谈教材
立定跳远是初中《体育与健康》教材第二章第二节的主要教学内容。立定跳远简单易练，有平地也可以练。此外，立定跳远是近两年中考的必考项目，因此在初中体育与健康教学中占有重要地位。
第三，学生情况的分析
由于初三学生的年龄特点，不容易接受，对说教过多、技术要求高的教学内容不感兴趣；相反，我喜欢直观、容易模仿的感性思维的体育游戏，学习兴趣很高。因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
第四，谈谈教学目标
1，知识目标:通过本课的学习，大部分学生将初步掌握立定跳远的技术动作。
2.能力目标:发展学生小腿、脚底、脚踝的力量。
3.情感、态度和价值观目标:培养学生的身体协调能力、合作意识和集体主义精神。
第五，说说教学中的难点。
要点:上下肢协调。
难点:上下肢协调。
第六，说和教学方法
讲解演示方法，指导纠错方法。
七、表示学习方法
让学生通过观察和模仿完成学习和练习的目标。
八、教学过程说
1，导入新课:
2.学习新知识:
立定跳远的动作要领:双脚左右张开，与肩同宽，双臂前后摆动，向前摆动时，伸直双腿，向后摆动时，屈膝降低重心，身体微微前倾，双手尽量向后摆动。双脚快速有力地蹬地，同时手臂由后向前向上微微摆动，向前向上跳跃飞起来，身体充分展开。收腹，抬腿，小腿向前伸展，同时双臂用力向后摆动，双膝跪地缓冲。
3.立定跳远的辅助能力练习:
单腿跳:主要发展小腿、脚掌、脚踝力量的运动。
4.小游戏:火车赛跑。
5.整理一下，放松一下
6.这节课的总结
初中体育立定跳远教案(四)1。指导思想
本课程贯彻“健康第一”的指导思想，基于“新课程”的教学理念。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据二级学生的身心发展特点，以实施素质教育为核心。让学生在掌握运动技能的同时，充分体会体育课的快乐。
二，教材分析
立定跳远教材是为了进一步巩固两条腿跳跃的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材。主要是发展学生两腿用力跳跃、脚着地和缓冲地面的动作方法，熟练跳跃。
第三，学习情境的分析
这个班的教学对象是x年级的学生，学生学习习惯好，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛比较活跃，体质稍差，运动能力一般。只有让学生“边玩边学”，才能符合学生身心发展的特点。因此，在教学过程中设计新颖有趣的练习方法和手段，可以激发他们的学习兴趣，提高他们的运动水平。
第四，教学方法和学习方法
教学方法:1、循序渐进法:遵循由浅入深、由易到难的科学原理。
2、讲解示范法:通过精炼的语言让学生形成正确的动作概念，配合正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。
3、错误的预防和纠正:加强对易错动作的提示，防止学生犯错，并在练习过程中及时纠正学生的错误。
4、评价方法:通过多种评价方法激发学生的体育兴趣。
游戏法:通过游戏的形式激发学生的体育兴趣，活跃课堂气氛。
学习方法指导:我觉得这堂课应该教学生学习方法。在本课程的学习方法上，允许学生采用自主学习的学习方法，充分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生的自主尝试、比较、师生讨论、探索、观察，培养学生的思维能力、观察能力和实践能力。面向全体学生，让不同层次的学生都能从运动中得到锻炼，得到快乐。
动词 （verb的缩写）教学目标
体育参与:通过新颖有趣的教学方式激发学生对体育的兴趣，通过游戏引导学生以饱满的精神投入体育课。
运动技能:90%的学生掌握了立定跳远的运动技能，即双臂摆动和膝关节屈伸协调用力。
身体健康:通过学习立定跳远，增强身体素质，发展身体的弹跳力、腿部力量和协调能力，提高学生的速度素质和灵敏素质。
心理健康:培养学生的团队精神和竞争意识，让学生在运动中快乐，在快乐中锻炼，培养学生“强健的体魄和健全的人格”。
社会适应:在教学组织过程中，锻炼学生的组织能力和创新能力。在玩游戏和学习武术的过程中，通过师生之间的互动、同学之间的交流和学习过程中的互助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。