如何培养孩子的耐力和决心？

专注是耐力的基础。孩子专注力好，自然会有耐心。妈妈可以多和孩子玩一些提高专注力的游戏，比如“找差异”、“找错误”、拼图、听故事……让孩子长时间集中精力做一件事。

第二，达成目标有回报。

孩子有自己的目标，自然有毅力。当孩子渴望得到某样东西时，妈妈可以要求孩子先达到某个目标，达到后再给孩子作为奖励。孩子年龄越大，要求越高。最重要的是，设定的目标必须清晰、明确、合理。此外，可以使用“奖励卡”或“奖励贴”等道具，让孩子轻松掌握自己的努力。

第三，一些经验已经得到检验

孩子兴趣越广泛，越容易磨练个人的忍耐力。其实培养个人耐心，关键是要建立延迟满足欲望的能力。在这个过程中，如果时间精力容易消磨，情绪不易波动，耐心自然会建立起来。所以妈妈们不妨安排孩子参加不同类型的兴趣活动。

第四，增加难度，挑战自己

妈妈可以选择一些孩子一时做不了，但有能力做的事情，引导他们去完成。不要让孩子轻易放弃。妈妈要和孩子一起设定一个具体的目标，帮助孩子不断尝试挑战自我，树立进取精神，比如每周游泳等体育活动。此外，还可以安排孩子参加一些“自我挑战”的活动，如“徒步行军”、“探险训练”、野外定向(注意安全，组织得当)，可以磨练孩子的个人意志和耐心。