用即兴戏剧发挥你的创造性思维

玩法:采取不同的建议，如形容词、宾语名词等。，并将两个不相关的词连接成一个主题。也可以是你看到的，想到的第一句话，然后把它们连在一起，试着编一个故事。

比如“你听到最好听的声音了吗？”答:“嘎嘎”，你觉得女人拥有的衣服是什么？答:“丝袜”。“嘎嘎”和“丝袜”是我们的建议，然后以“嘎嘎丝袜”为主题进行联想，包括故事发生的时间、地点、人物、事件、冲突、结局。也可以试着去解读一个好的故事，然后把故事的内容具体化。也可以以“呱呱叫的丝袜”为题打磨一个广告，尝试编广告语言。这种把不相关的事情联系起来训练创造性思维的方法比较常见。在即兴戏剧中，这是一项特别基础的能力，我们也将其运用到很多桌上练习中，训练团队默契、表达以及除了创造力以外的其他能力。

3.两句话的故事表演，少即是多。

怎么玩:首先我们会在微信群里同时发两个我们想到的词。其次，这些词按照发送顺序分为两组；第三，分完句子后，工作人员也是两人一组收集句子。你得到的句子都是台词，台词的顺序是不能改变的，而且是你唯一的台词。然后，根据台词编故事，合理解读台词。

这是我最喜欢的游戏。每当我们即兴创作的时候，我们都特别喜欢玩这个游戏。这种戏剧游戏是一个去繁就简的过程，但也正是因为它简单如线，才激发了更多的想象空间。将台词融入场景、人物、故事中，先合理地演绎你是谁，用身体演绎发生的故事，然后说出台词，往往比我们大量的对话更有冲击力。

1.试着用身体部位来表演。

玩法:两人一组，只用手或脚表演一个故事(注意你是谁，做什么，人物关系，冲突和结局)，没有台词连脸都不能露。

乍一听，好像不知从何说起。但正是这种部分表现，激发我们迅速联想到身体所使用的场景。现在你可以闭上眼睛，想想生活中有什么样的场景或角色可以用手生动地体现出来。那你想想，能发生什么故事？比如一双手在切菜，大脑填充了“切菜”的场景。这时，他们突然不小心割破了手。想象一下如何表演这种切碎的状态。另一只手(表示另一个角色)出现，是帮忙包扎的人。还是有人抢了刀继续切菜？或者说.....等等，我们开始表演吧。在这个表演游戏里，更像是一个局部特写的故事。让我们的身体部位说话，激发我们的联想、观察和记忆。事实上，表演体现了很多对生活的观察能力。如何做到真实，如何把握角色的细节？这场比赛的训练无疑是一个割裂的环节。我们之前有个即兴的只用手的亲子短剧，很受小朋友欢迎。

5.用身体去演绎藏在音乐里的故事。

玩法:播放一段音乐，然后根据音乐的节奏变化编一个故事，并随音乐表演。从头到尾都没有台词。

音乐总是神奇的，仅仅一段旋律就能让听到的人浮想联翩。而同一首曲子，不同的人可以编出不同的故事。每一段音乐都因为听者不同的经历和想象而有不同的故事。在即兴创作中，我们在3分钟内做出简短的音乐。我们通过听音乐，感受音乐的节拍、节奏和变换，来编造这段音乐的故事，然后进行演奏。同样，没有台词，音乐是用身体来诠释的。这就是表演和舞蹈的联系。没有固定的模板，即兴发挥，锻炼听的感觉和想象力，也可以用肢体讲故事，告诉别人你是谁，发生了什么。

在简单版中，我们会播放一些音效，比如风，不同级别的风，然后根据这个风来扮演一个角色来解读故事。

1.用想象创造“绘画”的空间。

玩法:这里的“画”并不是真的用笔去画，而是通过想象去构建一个画面。从一个人开始，得到建议的关键词。比如“苹果”，然后别人就开始根据这个关键词去联想，比如苹果在哪里？有什么故事？它周围有什么？大家按照苹果建图后，留下另一个关键词，比如“苹果上的Bug”，然后大家开始新的图片联想，按照这个“Bug”建图。

熟练的画面构造可以在速度和剧情上提高难度。很多时候，切换剧情更好玩。这就是我们经常玩的“创意空间”。你可以挑战，比如动物园里不能出现动物。你能想到什么？除了这个A你还能想到什么？就这样，我强迫自己再次回忆和联想。我的经验是，我们可以把一切都形象化，比如它的颜色，纹路，质感，或者把它抽象出来，味道，场景。

2.空间跳跃，这样剧就来的难一点！

怎么玩:先从1人开始，固定一个动作然后合理化动作进行表演(你是谁？在哪里？怎么办)，然后第二个人喊“停”，同时第一个施术者要保持动作停止，也就是被冻结。第二个演员会找到自己的角色，按照第一个人的动作和第1个人一起表演。注意，这个场景和故事和第1个人之前玩的什么无关，跳的越大越好。反过来，你可以继续让第三、第四个人喊停，定格动作，然后开始新的故事。

现在请根据我的提示想象这个人物和故事。有一个人蹲在地上，用手指着地上的某个地方，想着自己是谁。故事后来怎么样了？比如一个孩子蹲在地上发呆，看见蚂蚁在地上动，指给妈妈看。当她妈妈没有回答时，他转过身去。好了停下来。按照这个滚动动作，继续玩新的场景。你扮演一个司机，打开车门对满地打滚的人说:“喂，兄弟，碰瓷的我见多了，这钱我绝对不赔。”说着说着，他用力拉了一下倒地的人，然后“停”，第三个人上场了。根据这两个人的动作，他继续演了一个新的故事。或许，你上来抱着躺着的人，对拉人的角色说:“你看，你看，这场战争多可怕，我们赶紧把这些尸体收拾干净吧。”突然，“身体”醒了...这只是我的想象。

以上是我结合即兴戏剧分享的一部分创作思维的训练和启发。说实话，即兴剧的形式很多，锻炼能力也很多，这只是冰山一角。而且它注重体验，在参与中感受和理解更直观，自然收获更多。最后一个经验，跟大家分享一下:在即兴创作中，我们常说，收下，那些好礼物和坏礼物都是礼物，收下吧。演戏如此，生活也是如此。