平时喜欢交朋友，但是为什么聊天的时候联系不上朋友？

我以前也有这种感觉，尤其是一群朋友在聊天的时候，我永远插不上话。我认为有几个原因。

第一，我天生内向，不善言辞，尤其是在拥挤的场合。和两三个朋友在一起是可以的。一旦人多了，就不敢说话了。

第二，我的语言表达能力不够好。看到别人妙语连珠，我什么也说不出来，就算说出来也没意思，很快就被朋友的话淹没了。心理上不敢说话。

第三，我知识面窄，朋友对自己的话题了解不多。就算有，也是陷在表面人人皆知的东西里。所以当大家聊到一些自己不知道的更深层次的话题时，就觉得无言以对。

第四，兴趣爱好太少，和朋友交流不够。比如他们讨论一个服务品牌，他们没听过，当然也联系不上。

要解决这个问题，我觉得还是要努力改变自己。首先，我们应该加强学习，扩大知识面。否则，朋友对他们正在谈论的事情一无所知，所以他们不能被包括在他们的谈话中。二是克服害羞，努力学会敢于表达。第三，增加幽默感，有意识地加强生活中的实践，增加语言的生动性，提高对朋友的吸引力，做一个有趣的人。第四，我们应该培养我们的各种兴趣和爱好。第五，多关注社会新闻和当前热点话题，增加对外界新事物的了解。

相信通过一段时间的努力，这种情况会逐渐好转。