当你无聊到极点的时候，你会选择做什么来缓解？

人在没事做的时候会觉得无聊，尤其是忙了很久突然闲下来的时候，这种感觉更糟糕。每个人都有消磨无聊的方法，这是一种自我调节，否则无聊真的会把人逼疯。当我无聊的时候，我通常会做些事情来自杀:

1，弹吉他

我有一把木吉他，买了三年多了。平时没事的时候，我会在网上看看视频教程，然后借鉴一下。我觉得这是一个非常好的打发无聊的方法，尤其是当我熟练的弹奏一首曲子，然后跟着一起唱的时候，感觉特别有成就感。

虽然这么多年我不会弹很多歌，但是这种方式可以让我的心情特别放松。如果你想打发无聊，你必须找些事情做。弹吉他真的是一件可以消磨无聊，让你有成就感的事情。

2、写作

写作是我去年才开始做的事情。当然，这只是一个爱好，我发现这是一个非常好的打发无聊的方法。

我的工作不是特别忙，每天只要完成自己的事情，剩下的时间都是闲着。刚开始的时候是看电视剧打发时间，后来觉得是浪费时间。有人在网上认识了一个文章作者，通过他的介绍，我也开始了写作生涯。

工作不忙的时候，我会写几篇文章。通过写文章，我不仅可以提高自己的写作能力，还可以打发那些无聊的时间。我现在已经爱上了写作，每天坚持写好几篇。

人必须给自己找一些爱好，这样才能过得充实。有些人把无聊的时间只是用来追剧，打游戏，聊天等等，其实毫无意义，只会让自己更堕落。如果能养成自律的习惯就更好了。很多成功的人都是靠自律，那时候对他们来说不会有所谓的无聊。