如何冲浪3种冲浪方式？
方法1:制备
1，准备好冲浪板。如果你是初学者，你需要一个更大更长的冲浪板。了解冲浪板的基本类型。虽然你可以听听冲浪商店或网上的一些建议，但你最好在去商店购买之前了解一下冲浪板的基本类型。如下:长板是冲浪板中最古老、最长的常用类型，长度从2.4米到3.6米不等。初学者更适合长板，因为更容易上手。
快乐董事会。这个冲浪板大概有2.1到2.5米长，是比较短的一个。快乐板融合了短板的灵动和长板的流畅稳定。快乐板对于初学者来说不是很简单，但是在你适应了长板之后尝试一下就会觉得很舒服。
短板。短板都短于2.1米。掌握短板比长板需要更多的练习，但短板是专业的冲浪板，可以进行高难度的动作。
鱼板。比短板短，但更宽。它的平坦和相对较小的形状非常适合一些小波浪。比较适合中度冲浪者。
枪板。枪板狭长，口尖。它是专门为顶级玩家设计的，可以在最大的浪上冲。它可以轻松应对高海拔和高速度。
冲浪服。在很多地方，冲浪服和冲浪板一样重要，能给你带来愉快的冲浪体验。潜水服可以在冷水中保暖，帮助你抵御寒冷和低温。
准备一些蜡。蜡对于冲浪板很重要，而且也很便宜。你可以在冲浪板上擦蜡来提高脚的抓地力，在水中更好地保持平衡。问冲浪店什么样的水温适合你冲浪的地方。
腰带是必不可少的。它会防止你在水中脱离冲浪板。如果你不想在巨浪中失去冲浪板，或者如果你的冲浪板飘向其他冲浪者或撞到岩石，腰带非常有用。
如果你愿意，你可以省钱。可以买二手冲浪板。你的第一块冲浪板很容易磕碰，第一次不需要买特别好的冲浪板。
如果你是第一次冲浪，你最好租一个泡沫冲浪板，而不是玻璃纤维，因为这些板很软，不太可能伤害你。
2.学习冲浪的规则。你需要知道一些大多数冲浪者都会遵守的常识性规则。知道这一点会让你在冲浪时更安全，也会让其他冲浪者感觉更舒服。不要落在别人身上。如果别人已经冲上浪了，你就不要再跟着他们了，那样会很粗鲁，也很危险。记住，当你准备好抓住机会冲上浪尖的时候，看看你身边有没有人准备冲上浪尖。
尊重他人的权利。当不止一个冲浪者准备抓住波浪冲上去时，让离波浪较近的人先冲上去。如果两个人在等同一个浪，先抓住并靠近浪的人可以先开始冲浪。
3.待在旁边。一旦你成功地冲上了波浪，知道你要去的方向是很重要的，这样你才能安全地划回来。不要停留在中间，否则后面的冲浪者会冲上来。而是滑向两边，让出中间位置。
4.找个地方。找一个适合初学者的区域。当你确定了你的冲浪技术后，你可以去这个地方冲浪。求别人指点。问问当地的冲浪店，或者问问一些冲浪不错的人，哪里适合新手冲浪。他们会很乐意为你推荐一个合适的地方。
网上查询。如果得不到可靠的建议，可以在网上搜索。你可以在当地的冲浪者交流板上获得有用的信息。
方法二:培训
1，求助。练习和准备冲浪的最好方法是和比你更了解冲浪的人一起练习，这些人可以提供反馈和建议。雇一个教练。学习冲浪基础知识最可靠的方法就是花钱请教练。对方会教你充电后需要知道的一切，帮你早日开始冲浪，享受冲浪的乐趣。
问问朋友。如果你有一个会冲浪的朋友，你可以请他/她帮助你。这样有两个好处:第一，不需要给朋友付费；第二，可以自己在家练习，不用去人多的海边。但相对于教练可能没那么专业。
2.练习。在你开始冲浪之前，你应该练习几个重要的动作。只要有冲浪板，随时随地都可以练习。记住，让另一个有冲浪知识的人帮助你，会取得更快的进步。系好安全带，把你的后脚绑在冲浪板的尾部。
趴在板上。面朝下躺在木板中间。你的脚应该离板的末端有一段距离。
如果你在海边练习，不要靠近海浪，否则你可能会在练习时被海浪卷走。
滑行。练习腹部向下和手臂滑动。当你滑行时，你的肌肉会有感觉。
学会起床。从俯卧的姿势站起来叫做“弹起”。这是冲浪的一个重要部分，但要掌握它需要一些练习。躺在木板上，用手抓住靠近胸部的木板边缘。
动作快速有力，双臂托起身体，一脚在前一脚在后。根据你把哪只脚放在前面，分为前脚和后脚。前脚掌是左脚在前，反脚掌是右脚在前。
新手慢慢把脚放在冲浪板上，然后快速起来比较容易。你可以一直这样做，直到你自信为止。
保持平衡。一旦你起身，保持膝盖弯曲，放松并伸展手臂，身体前倾以降低重心。
没有冲浪板也可以练习，所以任何小空间都可以练习。
3.适应水。在你去冲浪之前，你需要确保你在水里感到舒服。如果你认为游泳会让你不舒服，就不要去冲浪。做些笔记。记录水的温度、深度和流量。注意码头和岩石的位置，以及其他潜在的危险。
以确保安全。如果有救生员塔，就和值班救生员一起冲浪。花点时间问问海滩上的其他冲浪者，看看他们是否有什么建议或警告。
方法三:追浪
1.选择一个目标。不要选择太远的地方。这些地方可能会有更好的冲浪者，但要确保水足够深，以防你下船时伤到头。齐腰深是个不错的选择。记得要有礼貌。如果有其他冲浪者，冲向两边。
2.划到你的位置。当你在上海准备迎接海浪的时候，去水深大概在你腰部或者胸部的地方，然后躺在木板上滑向海浪。当你划出去的时候，你的身体应该一直向前。如果你的掠射角被海浪击中，你会被撞倒。如果你正面迎浪，不会有太大问题。
选择一个引用。在岸边选一个地标，冲向大海深处时不时看看参照物。这将有助于确定距离，找到可能让你偏离航向的暗流。
3.转过去。当你转身的时候，一定要站在板上，牢牢抓住板的一边。这时，板子会转动手指，指向岸边。退后。记得要保持身体挺直，尽可能控制好冲浪板。你的脚应该离板的末端有一定的距离。
4.画一个波。海浪会从你身后涌来。不要害怕；转头看着海浪。当你看到一个浪来了，开始划水。快点。你需要在浪开始前抓住机会，这样你才有时间起床。
耐心。如果你错过了一个浪，就划回去等下一个浪。
5.抓住海浪。如果你对波浪的速度和运动有很好的理解，使用你已经练习过的技术起来。继续努力。一开始你可能会滑下来，但不要被吓倒。有些人一个下午就能学会，而有些人需要几个星期才能习惯。继续努力，你最终会掌握这项技术的。
尽量降低重心。在最初几次尝试后，你可以跪下，你对海浪有更好的感觉。
尽量保持降低重心。如果还是害怕，或者很压抑，可以从腹部开始，先练。
6.乘上海浪。你的脚应该在板的后面，你的膝盖应该弯曲，你的手臂应该放松，你现在在你的第一波！集中精神，让它带你到岸边。从简单的开始。首先，你可以一直向前划。这个方法可能比较慢，但是比较好用。
一旦你掌握了如何直线冲浪，你就可以转板了。当你习惯了冲浪，你可能想试试旋转板。转动盘子需要更长更快的时间。你可能需要一些练习，但这并不特别困难。
之前选择冲浪的方向。如果海浪足够低，你可以开始向他们划去。向你想去的方向倾斜。用身体轻轻地将板的一边浸入水中。这将创建一个龙骨和板将改变方向。
一旦找到正确的方向，保持平衡，冲向海浪。
7.做好被海浪冲下来的准备。虽然被冲下来很不愉快，但这是冲浪体验中不可避免的一部分。随着时间的推移，你会更好地避免被冲下来，但现在，遵循这些基本步骤来确保你的人身安全:保持冷静。被海浪击倒可能很危险，但如果你保持冷静，就没什么可怕的。冷静的思考和果断的行动可以降低你的风险。
从冲浪板上跳下来。这种情况很容易和冲浪板相撞。记得从侧面跳下去。
不要潜水有时水可能很浅，所以你应该防止意外的头部受伤。臀部在水中。最安全的情况是像炮弹一样入水，即四肢朝上，臀部着地入水。
让自己沉沦。虽然海浪的冲击很大，但是海浪下面没有冲击。让你的身体下沉一两秒钟，直到海浪过去。
慢慢回到水面。慢慢逆流而上，避免撞到冲浪板。睁开眼睛四处看看，不要被板子打到。
回到你的冲浪板上。一旦你安全浮出水面，跟着你的腿带，爬到你的板上。不要让你的冲浪板飘走，伤害到别人。躺在木板上休息一下。
一旦你安全回到冲浪板上，放松自己。
小贴士考虑到你会被冲下来，练习在水下长时间憋气；有些浪会让你在水下呆得更久。
遵循安全标志和更有经验的冲浪者的建议。
尊重当地规则，友好待人。
准备冲浪前先观察，不要和其他冲浪者发生冲突。
举重和推荐是增强肌肉的好方法。冲浪运动中的大多数动作都需要发达的肌肉。
不要害怕寻求帮助。很多比你更有经验的冲浪者都愿意帮助新手，只要你有礼貌。
如果巨浪袭来，不要害怕。
和朋友一起冲浪。这样更安全，如果你被海浪冲下来，他也能帮助你。他们甚至可以把你推进海浪。
不要因为自己技术差而感到尴尬。你只是个新手。
警告初学者比较适合海边附近的浪。
作为初学者，即使朋友在岸边也不要一个人冲浪，比一个人去更安全。
如果你被困在激流中，不要游回岸边，直到它结束。不要试图直接越过它。不会游泳就浮在海面上呼救。
避开急流。激流看起来像水面上的沙子，它可以呈现棕色或红色。急流通常出现在岩礁和码头上。