在篮球比赛中，中场休息有多长时间？

根据国际篮联的规定，每一场正式的篮球比赛都会分为四节，两节之间的休息时间为15分钟。对于NBA来说，为了提高比赛的观赏性，他们不仅将每个酒吧的比赛时间延长到12分钟，而且酒吧之间的休息时间也只有2分钟。不过在中场休息方面，NBA也为球员准备了15分钟。

首先，NBA在中场休息时对球员的要求并不高。只要不违反联盟的基本要求，球员在这段时间可以做任何事情。不过每个队对球员的要求都不一样，但大致可以分为以下几个步骤。第一期，经过上半场激烈的比赛，部分球员会出现尿急或其他生理需求。这时候球员会第一时间解决这些问题，只有这样球员才能安心打下半场。

第二段，在所有球员都解决了体能问题后，主教练会对球队上半场的表现进行总结，并安排下半场相应的战术，但这个过程不会太长，一般在五分钟左右。主教练安排好交战之后，助理教练可以加一些，然后教练组会给球员加油，激励他们。

第三段是玩家的自由时间，一般在7分钟到10分钟左右。一般来说，这个时期的玩家大致可以分为几类。一个是球员一般在比赛前一两个小时吃饭。半局下来，有些队员饿了。这时候有些玩家会吃一些简单易消化的食物。

另一个玩家此时会选择放松，冰敷，按摩。总的来说，他们是退伍军人。这些球员可能都有一定程度的伤病。这样他们的身体才能更好的适应下半场的比赛。当然，有些玩家会选择利用这段时间来放松自己。有的人会看一段视频，有的人会玩一两分钟的小游戏。总之，调整一个人的心态和心情，时间不长，但是对于这些NBA球员来说，要做的事情真的很多。