信不信由你，一个想法让你的手指长一点！

是什么控制了人类的行为？我心中的想法。如果你对这个想法足够重视，持续足够长的时间，你一定会创造奇迹。

请看你两只手的手指。它们长度稳定，不会再长了吧？但是你相信吗？心里只要一个念头，就能让手指变长。不信？请跟随我的指引。

放一段轻音乐(有最好的或者没有)。请静坐，放松身体，缓慢自然地呼吸。手掌并拢(注意手指根部的水平线作为参考)看两只手的中指是否一样长？好的，你一定观察过你两个中指的长度。请选择较短的一个。如果两个中指一样长，随便选一个。

现在请记住下面的话，并遵循他们的指导。如果你记不住这些单词，请别人帮你轻轻地、慢慢地读；

手掌向上，自然张开，轻松放在腿上。请轻轻闭上眼睛，在脑海中想象你选择的手，像一棵小树，从泥土里钻出来，慢慢长大。你的中指长得最快最壮，长得硬。越长越高，越长越高，不断成长，努力成长，越长越高，高过你的头，打破天花板，继续成长，成长，成长，在空中成长，触摸到云，即将爆裂到天空...

好的，请睁开眼睛。双手并拢，再看双手中指。你看到了什么样的奇迹？在你“长高”的观念下，你选的手指真的很长吗？

这是心灵创造的奇迹。不同的思想可以创造不同的奇迹。你试着告诉孩子你的想法，说:“我相信你能做好。”“我知道你能做好。”你试着告诉爱人你的想法:“我相信你能成功。”“我知道你有这个能力”...那一定会创造更多美好的奇迹。

想什么，做什么，你的思维就能创造奇迹，这是你无法预料甚至无法控制的。所以，让你的心，摒弃邪念，长出善念，让你创造的每一个奇迹都是美好的。

这是一个真正的心理游戏，有时用于瑜伽冥想。请告诉我，你的手指长了吗？