孩子们沉迷于网络和玩游戏。家长应该如何正确引导孩子上网？

家长需要分析成瘾的原因，给予孩子更多的关心和陪伴；而不是解释互联网的不良现象和危害，增强辨别是非的能力；为其营造绿色文明的上网环境，寻找优质的游戏和网站；用疏代替堵，制定上网规则，做到奖惩分明，引导孩子正确上网。一、分析成瘾原因，关心陪伴孩子，满足孩子的心理需求，减少孩子对网络的依赖。家长需要了解孩子沉迷网络背后的原因，从源头上解决问题。在现实生活中，孩子没有伙伴可以玩耍，工作得不到老师和同学的认可，心理需求得不到满足。孩子们会在网络的虚拟空间里通过游戏体验来弥补现实生活的不足。家长需要多花时间，关心孩子学习生活的实际情况，及时询问孩子不开心的事情，在生活中鼓励和陪伴孩子。父母这样做后，孩子会感受到来自父母的关怀，内心的幸福感会得到提升，对网络的依赖会减少。

第二，跟孩子解释互联网的各种现象，增强孩子辨别是非的能力，让孩子谨慎上网。家长也需要向孩子解释网络虚拟性、不文明网络空间、网络暴力、网络诈骗的严重危害，让孩子谨慎上网。家长需要告诉孩子，他们可能会在网上看到一些负面言论，接收到负能量。这是因为互联网是虚拟的，容易充满社会戾气。家长需要向孩子解释很多严重侵害孩子身心健康的网络现象，如辱骂、人身攻击、网络暴力、儿童软色情等，增强孩子在网络上辨别是非的能力。家长需要特别注意防止孩子接触暴力、血腥、淫秽、色情内容。一旦发现，家长要立即制止孩子的行为，同时，不要打骂孩子。要讲道理，让他们坚决拒绝这样的内容，不要模仿。

第三，给孩子营造一个绿色文明的上网环境，给孩子找教育游戏和绿色学习的优质网站。在避免孩子接触网络有害内容的基础上，家长需要为孩子营造一个绿色文明的上网环境，可以开启智能手机的“儿童模式”、“防沉迷系统”、“绿色上网空间”。家长还需要给孩子找一些有教育意义的趣味游戏，比如扫雷、平衡球、围棋等。绿色学习趣味资源网站，寓教于乐，让孩子利用互联网提高能力。

第四，以劝导代替疏导，减少孩子的逆反心理，制定上网规则，奖惩分明。孩子天性贪玩，有逆反心理。父母越不让孩子玩游戏和手机，孩子就越沉迷。所以家长需要顺势而为，跟风，加入到孩子玩的行列中来，这样才不会堵。家长可以问孩子这个游戏哪里最吸引孩子，孩子最喜欢智能手机的哪些功能。家长要求孩子的过程，其实就是调动孩子的学习能力。孩子在告诉父母的同时，也在提高对网游和智能手机的认识。当孩子感受到来自父母的认可和支持时，他们的逆反心理会被最小化，他们会更容易服从父母的管教，更不容易沉迷其中。

家长要耐心地告诉孩子，不是一味地阻止孩子玩游戏和手机，而是一方面怕影响孩子的视力、听力和颈椎，另一方面担心影响孩子正常的生活和学习。孩子理解父母的感受后，父母可以和孩子约法三章，规定什么时候可以上网，每次上网的时间和超时的处罚，并严格执行。孩子遵守规则就奖励，违反规则就惩罚。这种奖惩适度，让孩子对规则有敬畏之心。

总结一下，家长需要在以上几个方面培养孩子正确使用互联网的能力，让孩子绿色文明上网，健康快乐成长。