心理健康主题班会教案
心理健康又称精神健康，是指一种持续的心理健康状态。心理健康水平大致可分为三个层次:正常心理、轻度适应不良心理和重度病态心理。以下是我给大家整理的以心理健康为主题的班会教案。希望你喜欢！
心理健康主题班会教案精选1一、活动内容:
调整心态，把握成功。
二、活动的目的:
1.初三的学习紧张激烈，学生必须具备良好的心理素质，才能更好地适应初三的学习生活。这个活动是为了让学生有一个积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，度过人生的第一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养学生积极健康的心理，让学生管理好自己的情绪，使自己有积极稳定的情绪。
3.让家长多了解学生的压力，了解学生的心理，多和学生进行真情交流，让家庭教育和学校教学很好的结合起来。
三、流程和方法:
在自主、合作、探索的过程中，培养学生敢于表达自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到上述活动。
四、课前准备:
收集自己推崇的名人名言和名人事例的目的是鼓励学生用名人事例来激励自己。
动词 （verb的缩写）活动口号:
“关爱灵魂，拥抱阳光，从现在开始”。
不及物动词活动流程:
(一)学生背诵班级口号。
(2)打开心窗，说心理话:(让学生说说三年级以来的感受，了解学生的心态。浅析学生的几个心理问题？)
时光荏苒，光阴荏苒，又是第三年，同学们怀揣着理想来到上峰中学追求知识。我们同学感觉初三的学习和以前不一样了。我们一定深有感触。我们交流一下，好吗？
听了学生的心声，老师深深的理解了大家。学习的路真的很辛苦。有的同学，你不天天被这种想法折磨吗？你知道吗？这是一种不好的心理，会影响你初三的学习。老师总结了你的心理。
1，压力或焦虑。繁重的课业任务、激烈的竞争和家长的高期望让学生感到越来越大的压力。
2、厌学。这是当前学习活动中的一个突出问题。不仅学习不好的学生不愿意学习，就连成绩好的学生也有这种倾向。
3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的矛盾，人际关系不和谐、不协调的主要表现:
(1)曲解老师，心理失衡
(2)不要主动去理解人，而是渴望理解。
(3)接受不了父母，家庭关系紧张。
(3)讲故事，讲道理。
我们先来读一个故事。我们来看看这个故事，告诉你一个道理。人与人之间只有微小的差异，但这种微小的差异往往会导致巨大的差异！小的区别是你拥有的心态是积极还是消极，大的区别是成功还是失败。成功人士的第一个标志是他的心态。如果一个人心态积极，对生活乐观，乐观接受挑战，应对困难，那么他就成功了一半。大家说说吧。有哪些积极的态度？
让学生明白，要想成功，首先要有积极的心态。
1.积极心态包括:乐观、热情、慷慨、奉献、进取、自信、必胜、勇气、力量、意志力、强烈的成就感等。
2.林肯的失败和成功史:(坚定的信念和积极的态度使林肯成功。让学生明白成功之路布满荆棘。面对失败和挫折，我们必须更勇敢，更坚强，更有毅力去赢得成功。
(4)自我调节。
我们是初三的学生。我们应该学会生存和适应。环境无法改变，要学会调整自己。我们能改变的是我们的心态。下面就来说说如何解决这些不好的想法。归纳方法:
1.坚持你的理想，用名人名言和名人榜样鼓励自己。
2.自我调整，写心理日记发泄。
3.自我肯定的暗示。
4.找个老师说说心理，或者找个知心朋友说说心里话。
5.听音乐。
6.运动等。
心理健康主题2班会教案精选一、活动目的:
现实和未来都要求人从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理素质有关。没有较高的心理素质，很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着越来越大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让学生知道不仅要有强健的体魄，还要有获取、处理和应用信息的能力，更重要的是要有健康的人格和心理素质以及良好的社会适应能力。
二、活动目标:
1，让同学们知道挫折是学习生活中经常遇到的，每个人都是不可避免的。
2.初步掌握克服挫折的方法，培养学生克服挫折的能力。
3.每个人都应该以积极健康的心态正确对待挫折，以挑战自我、取得成功的勇气和毅力战胜挫折。
三、活动准备:
1，心理小测验。(8张抽奖纸条)
2.54朵小花
四、活动流程:
快乐的花朵
答:同学们，万物滋润，百花盛开。听，大自然绽放的声音是如此美妙，充满生机和活力。你的书桌上有一朵这样的花。
这朵美丽的小花代表你自己。花很美，你也是。人人都说人生如花。让我们一起看花开的场景。(大屏幕上出现一朵或多朵艳丽的花。)
老师(手指图片):花儿在阳光雨露的滋养下开得如此美丽。人生就像一朵花，你手中那朵美丽的小花，似乎就是你自己。
我们就像花一样。我们并非一路都是阳光雨露，难免会经历“虫害”和“风雨”。我们是在老师和父母的呵护下成长起来的花朵。怎样才能让我们的小花在风雨过后开的更漂亮？
(二)情绪变化
我今天带了一个盒子。有些礼物是给每个人的，所以你应该自己把手伸进盒子里去拿。(一盒8个纸团。请每组选一个同学去看模特，只能找到一个，多了取消。)看他们的脸。让他们说说心理变化。)
(体验情感:你想知道里面有什么吗？——“好奇”情绪，焦虑情绪；在把手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪；当手接触到礼物时——“怀疑、紧张或恐惧”的情绪，兴奋的情绪；拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在拿礼物的过程中经历了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)
(3)克服挫折和困难
答:刚才我们都知道，得到礼物是开心的，没得到礼物是郁闷的。同样，我们在遇到困难的时候，也难免会气馁。这个时候，我们要学习坚忍不拔的精神。
b:座右铭“我觉得前面的路很平坦，为什么有人因为一点障碍就不走呢？”——鲁迅
同学们，当你遇到挫折和困难时，你会怎么做？请举手回答。
(一)发泄法:打枕头记日记...b转移方式:在外面玩，做其他自己喜欢的事情...c、换位法:遇到这种情况别人会怎么做...d、求助法:找人倾诉，想办法...)
名言是我们的指路明灯。鼓励自己勇敢对抗挫折，多学习谚语和名言。
答:故事二，前几天电视焦点节目里有一个故事。有个同学很胖，成绩不好。他特别羡慕嫉妒班上另一个成绩好的同学。有一天，他在想办法让别人成绩下降。(结果他想了个办法，把好同学打到了医院，耽误了学习。最后他家赔了很多医药费，被学校开除。)这种心理是严重不健康的，是嫉妒的扭曲表现。
b:故事三，挫折中成功的故事，张海迪，一个瘸腿自强的作家，还有其他名人。在学习上，要正确认识自己，做到最好，老师和家长知道孩子付出了努力，才会问心无愧。
动词 （verb的缩写）总结:
阳光总是在风暴的背后
成长的路上有阳光，也有风雨，就看我们如何面对了。我们要学会与命运抗争，微笑着完成每一项作业，微笑着面对每一场考试，微笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折会为你更加精彩的人生加油！勇敢面对生活，有你，有我，有他，我们一起面对吧。不经历风雨哪里见彩虹？
心理健康主题3班会教案选编一、活动目标
1.我知道我在日常生活中会遇到很多困难，我能自信地想到各种方法去克服和解决。
2.你可以体验到解决自己困难的快乐。
第二，活动既重要又困难
我知道我在日常生活中会遇到很多困难，我能自信地想到各种方法去克服和解决。
三、活动准备
森林里的童话动物，头饰:熊，猴子，鹿，小羊，啄木鸟。
四、活动过程
(1)借助童话把孩子引入一个充满问题的世界。
老师:有许多动物生活在茂密的森林里。猜一猜，有哪些动物？(引起孩子的兴趣)
老师:一天，小动物们在树林里玩耍。你认为他们发生了什么事？
老师:森林里有什么动物？他们遇到了什么困难？
(2)通过实践活动，鼓励孩子想办法解决困难。
1，激发孩子解决困难的信心。
遇到小动物一样的困难，能想办法解决吗？现在老师想请你帮助小动物。你想帮助谁？
2.孩子们分组讨论解决困难的方法。
老师:如果羽毛球挂在树上，小羊怎么把它拿下来？
老师:如果球滚进树洞，小猴子怎么把它拿出来？
老师:哦，天哪！熊的裤子被抓破了。如果你是一只熊，你能做什么？
老师:啄木鸟不能喝水，只能喝半棍水。小啄木鸟，你怎么能喝水呢？
鼓励孩子说出自己解决问题的方法，体验成功的乐趣。
(3)引导孩子感知生活中的许多难题，鼓励孩子大胆想出解决办法。
老师:你在家里、幼儿园、路上或者其他地方遇到过什么困难？
老师:你是怎么解决的？你有没有试过妈妈病了，家里只剩下你一个人？如果发生了你会怎么做？
老师:你有没有试过和妈妈一起迷路？如果发生了你会怎么做？如果一个你不认识的叔叔来了，说带你去找你妈妈，你会怎么办？
(4)游戏(过河)。
用蓝布或纸定一条宽阔的河，在河的对面定一座山。山里藏着各种各样的宝贝——玩具。引导孩子用各种方式过河，得到自己喜欢的宝贝。
心理健康主题4班会教案精选一、班会的目的
通过这次主题班会，同学们可以了解父母，缩短心理距离，学会如何与父母沟通，真正的亲近父母。
二、班会准备
制作和开发问卷和课件的方法:讨论、谈话和讨论。
三、班会程序
1，课前填问卷
调查学生和父母之间的关系。你不需要写你的名字，只要填上就行了。
a亲密，b紧张，c疏远，一般。
2.根据课前统计，
老师:谁把我们带到了这个美丽的世界？谁关心我们，保护我们，照顾我们？现在是我们的父母了，但是，你觉得父母和你的距离是不是已经逐渐拉大了？你是否失去了与父母的亲密关系？今天，让我们学习如何接近我们的父母。
四、展示一些图片，内容是
1，不顾父母劝阻，长时间上网，疏于作业；
2.放学后舍不得回家玩。
老师:除了上面的？你还舍不得和父母一起出门，还是舍不得看很久的电视，还是舍不得和父母吵架？请谈谈还有哪些地方和父母关系紧张。
老师:如果你有以上情况，你的父母会怎么惩罚自己？请说说你被处罚后的感受。(学生发言)
老师:如果你被父母惩罚、责骂或殴打，你会觉得父母很不讲理。那我们就从父母的角度来看。
五、从父母的角度
举个例子“儿子，我为什么打你？”。
第六，从自己身上找原因
老师:对，打不打都是爱。你在被打事件中有没有做错什么？请告诉你被父母惩罚过的同学，他们做错了什么。(学生发言)
七。小组活动
写下来，数一数父母每天要做多少事情，为家庭付出多少时间。
你想想，父母不容易吗？你分担过父母的艰辛吗？
说说吧。对于对父母不满的学生，你认为谁的父母最理想？
说一说，有“理想父母”的同学，说说自己的父母。
八、与父母沟通
老师:我们应该和父母多沟通。我们应该如何与父母沟通？(学生发言)
1.老师讲他和家长孩子的沟通吗？
2.学生谈论他们与父母的交流。
3.选择一些写得好的“给父母的一封信”，让学生念出来，也念父母的回信。
总结:可见我们和父母的关系不是不可改变的，父母也不是不讲道理的。他们也在关注我们，试图接近我们。那就要主动去接近父母。
九、接近父母的方法。
1.向你的父母表明你爱他们。
主动承担家务；纪念日、节日送一些小礼物；特殊情况下写信表达感谢；
适时为父母倒一杯茶，削一个水果。
2.当你和父母意见相左的时候，要学会设身处地，站在父母的角度考虑问题。
3.要让父母觉得你信任他们，多沟通，经常表扬。
多告诉父母你的情况，你的愿望；多听父母的话；当你有困难的时候，告诉你的父母，寻求他们的帮助。
4.回家，出门问候父母。
5.永远记住，父母只会爱孩子，永远不会伤害孩子。
八、作业
1.制作一个表格，列出父母下班后为家庭做的事情。需要多长时间？
2.给你的父母寄一张卡片，表达你对他们的爱:
3、平时给父母倒杯水或者分担一些家务。
心理健康主题班会教案选5活动目标:
1，通过游戏、故事等形式，引导孩子理解合作的意义，激发孩子的合作意识。
2.在活动中，学会与人友好合作，初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。
3.培养孩子的语言表达能力和解决问题的能力。
活动准备:
课件《猴子和鹿》，录像带，几个球，篮子，盒子，布条。
活动流程:
1.游戏:钻工:请大家动动脑子，想想怎么不用手、脚什么的把球运到那边的箱子里。可以互相商量一下，看看有什么好办法。给我看看球，让我们按你想要的方式试一试。(儿童探索尝试)你们谁成功了？告诉我你用了什么方法。
二、观看课件，了解合作的意义，激发孩子的合作意识。老师:我今天好开心。老师为孩子们带来了两位小客人。你想见他们吗？播放课件并提问:
(1)猜猜谁能成功，小朋友？为什么？
(2)他们成功了吗？为什么没用？你觉得他们遇到这样的困难会怎么想？怎么才能摘桃子？动动你聪明的小脑瓜，帮他们想个好办法。我们都可以互相讨论，所以有更多的方法。
(3)结果如何？他们成功了吗？为什么他们一开始不摘桃子，最后却摘成功了？你现在想对他们说什么？总结:老熊是对的。其实我们都有自己的优势和长处，但只有互相配合，团结一致，才能成功，对吧？看来合作的力量真的很大，那么我们日常生活中有哪些需要我们合作才能完成的事情呢？
第三，看视频，学会与人友好合作，初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。
老师:
(1)他们在干什么？一个人能行吗？
(2)他们为什么吵架？吵架能解决问题吗？你认为应该怎么做？如果是你，你接下来会怎么说？
(3)你认为两个人要想走得又快又好，应该如何配合？总结:两个人要想走得又快又好，必须互相配合，互相请教，并保持步调一致。
活动扩展:
游戏:两人三脚的游戏真好玩。让我们试试，好吗？首先，找到你的好朋友，互相讨论。应该如何合作？你决定了吗？来和你的好朋友携手吧。我们出去试一试吧！