经常玩游戏有什么坏处？

长时间玩游戏的危害包括影响视力、作息紊乱、饮食不当、产生误解、引发疾病等等。网络时代，很多人沉迷游戏，所以无节制的玩游戏，对身体非常有害，但是也非常沉迷游戏。长时间玩游戏是一种不好的行为。

1，影响视力

长时间玩游戏对眼睛伤害很大，尤其是眼睛对着电脑屏幕或者手机屏幕的时候，容易出现眼袋浮肿，眼睛严重。长此以往，会导致你的视力下降，视力模糊。所以一定要控制好自己使用电子产品的时间。

2、作息紊乱

因为沉迷游戏，所以总是早起，有时候甚至通宵不睡。熬夜对我的健康有害。有人想问熬夜有什么危害，不仅会影响人的精神，还会影响人的皮肤。就这样，我的生活完全被打乱了，对我的健康也有很大的影响。晚上打游戏，白天可能学习或者工作。在这种状态下，工作可能做不好，也在糟蹋自己的身体。

3.糟糕的饮食

因为经常打游戏，没有时间观念，晚饭时间可能还饿着。当你实在受不了饿的时候，可以随意忽悠一顿，这样一顿饱餐对胃的伤害很大，胃的问题可能在不久的将来就来了。所以人的胃是很脆弱的，一定要爱惜自己的身体。

4.误人子弟。

为了玩游戏，你可能把原本计划要做的事情给耽误了，一拖再拖。有的人上班可能会迟到，有的人可能会耽误自己的好姻缘。不要轻易把自己奉献给游戏，让自己成为玩物。时间浪费在游戏上，真可惜。

5、引发疾病

玩游戏的时候经常会久坐，会引起一些隐性疾病。比如男性会经常长时间坐着打游戏，导致血液循环不畅，于是前列腺就会受到压迫，前列腺炎也就渐渐来了。女性如果长期玩游戏，也会导致一些妇科炎症。