如何在游戏中提高孩子的运动技能

做任务，比如让孩子来回跑几圈，做多组蛙跳，或者模仿兔子跳，完成仰卧起坐。这种量化训练的好处是直接运动到四肢，锻炼效果明显。

正确引导

无论粗动作还是细动作的发展，都离不开家长的引导。当然，让孩子自己去探索是可行的，但容易让孩子长期停留在“舒适区”，缺乏跳起来触碰“挑战区”的推力。

建筑玩具

积木玩具是世界上最好的玩具，没有之一。如果家长和孩子一起玩，效果可以翻倍。