六大妙招帮12星座赶走坏心情。

导读:人的情绪就像多变的天气，有时像阳光一样明媚，有时像雨水一样暗淡。心情好可以让人精神焕发，精力充沛，心情不好会让人情绪低落，经常犯错。怎样才能赶走不良情绪，释放自己的压力？

妙招一:和朋友一起爬山。

适合星座:白羊座、狮子座、射手座。

爬山是改善心情的好方法。既能释放势能，又能让人产生征服自然的成就感，重建自信。这种方法最适合容易激动，行动强烈，喜欢直观了解世界的人。

妙招二:享受美食。

适合星座:金牛座、处女座、摩羯座。

对于那些喜欢安静，不喜欢向别人倾诉的人来说，享受美食是改善心情的好方法。因为那些又甜又辣的食物，比如巧克力、麻辣鱼片等食物，能让人的口感，让人的精神振奋，给人带来新鲜感。

妙招三:闻花香。

适合星座:双子座、天秤座、水瓶座。

美丽的花可以美化环境，使人快乐。比如茉莉花，有除烦安神、缓解焦虑的作用，能调节人体血液中的激素，保持稳定状态，使人心情平和。爱花的人无聊的时候，不妨给自己买一束花，让自己开心一下。

妙招四:听古典音乐。

适合星座:巨蟹、天蝎、双鱼。

对于生性浪漫，喜欢幻想和思考的人来说，听古典音乐是最有助于改善心情的方法。聆听贝多芬的《月光》，让思绪沉浸在曼妙、温柔、优雅的音乐中，随着音乐飞翔，告别痛苦和压力。

妙招五:祈祷。

适合星座:摩羯座、水瓶座、双鱼座。

对于有宗教信仰的人来说，祈祷是改善心情的好方法。在祈祷的过程中，所有的压力和烦恼都倾吐出来，心情自然放松。这也是一种积极的心理暗示，教人学会接受现实，转移注意力，减少压力。

妙招六:亲近宠物

适合星座:白羊座、金牛座、处女座。

爱宠物的人一般心地善良，不会斤斤计较。心情不好的时候，不妨和宠物来一次亲密接触。亲吻小狗小猫的脸，帮它们洗澡，带它们出去溜达，玩着玩着就很快忘记了生活中的烦恼！