有没有周末团建的经验？我该拒绝吗？

职场是社会的一部分，不建议轻易拒绝。如果是重要的团建，比如年会，比如一些定期的团建，也是一种沟通团队感情的方式，有利于工作中的协调。

当然，过于频繁的建群确实会影响正常的社交生活和你的家庭生活。建议如果出现这种情况，不妨一起讨论，适当改变建群频率。

其实团建的初衷是为了适度沟通团队的凝聚力和相互理解。如果造成了大家的困扰，其实就失去了团建的初衷。

如果在团建的时候，是偶尔因为家里特殊情况，可以委婉拒绝说明原因，一般可以理解。毕竟没有人总是在周末闲着，会有一些特殊情况。

但是不建议经常缺席团建，尤其是一些季度和年度总结团建。毕竟间隔时间长，长期不在也会影响你的个人评价。

而且目前很多公司确实在周末安排团建，这是必然的。毕竟团建的费用一般都是公司承担，如果把投资安排在一周内，费用确实会高很多。

当然，一个团体需要大家在一起，变得更好，合理的意见一般都能接受。如果建群过于频繁，可以讨论。