网球怎么发球？

发球最重要的是把球扔好。有的人不是扔的高就是扔的低。其实每个人都有最合适的投掷高度和最合适的击球点，和身高无关。当然，高个子发球有先天优势，因为他分高。一般来说，有一个标准的投掷高度。如果你垂直举起球拍，高于你垂直举起球拍的高度就是你的标准投掷。只要落在你拿着的球拍上，靠近心上人，就可以击球。一般来说，你应该把球扔进球场。抛球时，对方发球手要向后张开90度，然后屈腿，跳起击球。弯曲腿的时候，也要脚尖着地再飞出。击球时，手臂要伸直，击球。击球时，也要压手腕。下落时，投掷手可以围绕你的腹部做出一个动作。

高压球

高压球也是网球运动中看似简单的技术，其实很难掌握。打高压球的时候，不握球拍的手要指向球，这样球落下的时候就可以垂直握着，也就是球在你手里会垂直落下。握拍的手会像发球一样向后开90度，当球落到你的击球点时，握拍的手会直下压。记住，击球时，手要伸直。还有，这样可以让你击球的力量更大。如果是近网高压球，角度要开。如果是接近底线的高压球，你要打深，也就是你也要打对方底线。这符合你的最佳利益。还有一点很重要，面对空中飞来的高球时，不要背对着球，一定要用十字步把球指向后方。其实高压球最重要的不是力量，而是角度。

网前截击

网上冲浪无疑是网球运动中一项非常重要的技术。对于初学者来说，并不容易掌握，因为容易走入误区。首先，当对方球回浅时，可以用切球把球切回对方底线，尽量深，拉开角度。当对方的球回到你这边球场，你可以切回来，带着球上网。误会来了。很多人弯腰去够球，凌空抽射。

击球，步伐

其实大家都知道节奏，但是很多人还是用小步，这样会让大家很累，跟球很慢。每个人都喜欢威廉姐妹打球。其实他们只是用开步，可以让他们少跑几步。说白了，他们需要横向移动和开始。步伐可以大一点。刚练十字步的时候不太习惯，后来又回到小步，但是只要你多提醒自己，跑多了就熟悉了。我想说的是空位投篮。正手拍，主要是指手向后伸，向外展开。一般右腿会先迈一步。分散后击球时，身体和面部不要动。利用扭转用腰部发动力量，用大臂带动前臂，形成像鞭子一样的球拍来击球。击球后，球可以停留在击球位置，从而维持对球的判断。知道你在做什么。莫立克是这样的。一般来说底线不是进攻的最佳时机，但是小威总是在底线发力。这是她的风格。但是她的正手动作非常标准规范，就是脸盯着球不动。这个习惯很好。反手也是伸直(半开)开背击球。也是用她的腰腹发力。因为喜欢小威打球，所以用的是她的直拍。

其他的

打球时，无论球在哪里，你都应该盯着球。这样才能保持注意力，提前预测球，做出反应。而如果新手真的没有办法拿下对手，就应该把达到对方肩膀高度的上旋球。对方肩膀位置的高球会很难受，很难进攻。然后是球拍。新手不要买那种小攻击球拍，那是职业选手用的。