一种健脾益气、益气养血清虚热的中药配方

参苓白术散:党参、白术、茯苓、炙甘草、山药各100g；炒扁豆75g，莲子肉50g，薏苡仁50g，苦砂仁50g，桔梗50g，每味药为细粉，每次10g，用开水或枣汤冲服。适用于脾虚湿盛证。

也可以尝试喝茶健脾(皮泰茶带草记)。通过严格的处方，科学的搭配，可以温中养胃，健脾益气。