我想写一篇关于跑酷电影的论文。怎么写？
作为跑酷运动的创始人，大卫·贝利硬朗强壮的外表和飙高的技术受到众多广告商的青睐，其电影代表作《郊区13号》也曾轰动一时。2009年2月18日，《郊区13》最终版在法国首映。近日在接受《外滩画报》专访时，大卫·贝尔表示，比起武术，他更喜欢跑酷，因为跑酷的时候对手就是自己，不需要打败对手来证明自己的实力。
许多人还记得2004年法国导演吕克·贝松执导的电影《郊区13》。通过这部电影，人们认识了被称为“法国李小龙”的大卫·贝尔。2009年2月18日，banlieue 13-终极版在法国首映，大卫·贝尔和他的跑酷绝技再次成为人们关注的焦点。
《郊区13-终极版》的导演换成了帕特里克·亚力桑德罗，主演依然是大卫·贝尔和塞瑞尔·拉菲利。故事背景设定在法国2015。政府在巴黎的一个郊区竖起了厚厚的水泥墙板，很难管理，包围了整个贫民窟和黑帮——这就是没有法律法规的“banlieue 13 13”。五大黑帮老大各自控制着自己的领域，冲突和暴力事件不断发生。特别行动组高级督察米安和竞技雷托(大卫·贝尔饰演)再次联手加入黑帮，将这座暴力之城从混乱中解救出来。虽然故事没什么新意，但惊险的跑酷依然是最大的看点。
现实主义英雄
跑酷，即完全依靠自己的能力徒手跨越障碍，是一项历史很短的极限运动，大卫·贝尔(david belle)是其创始人之一。跑酷和大卫贝尔的关系，就像李小龙和双截棍的关系，叶问和咏春的关系一样，密不可分。
正是法国导演吕克·贝松和他的《郊区13》巩固了大卫·贝尔在娱乐圈的地位，也让观众对跑酷熟悉起来。大卫·贝尔的《孤独英雄:九死一生》堪称经典。他用管子和绳子轻松利落地来回移动，打斗技巧扎实流畅，没有以往功夫片里洋人拳脚的生硬和僵硬。影片背景的一个场景甚至贴出了“功夫皇帝”李小龙的海报。这部融合了法国极限运动和中国功夫的电影向全世界介绍了跑酷。
在电影中，观众可以看到大卫·贝尔从高楼上一跃而下，或者大步跨过各种障碍物。任何在体操比赛或武侠电影中见过的高难度动作，大卫·贝尔都能如行云流水般展现出来。最令人惊讶的是，他在没有任何保护措施的情况下，一气呵成地做出了这些危险的动作。跑酷目前只是一项小众运动，它包含了多种运动技巧，观赏性很强。如今，大卫·贝尔已经成为跑酷的代名词。
在电影《郊外13》中，观众可能会看到一些成龙功夫片的影子，比如之前的《永不服输》系列。影片中，成龙饰演一名警察，在繁忙的闹市和飞驰的汽车中做出各种危险的动作——这些动作属于跑酷的范畴。
练习跑酷的意义在于锻炼自己的体质，达到在危险情况下自救和救他人的能力。大卫·贝尔告诉《外滩画报》:“跑酷练习不是为了打架，相反，是为了保护自己和周围的人。”在电影中扮演一个英雄，现实生活中的大卫·贝尔也在扮演类似的角色。大卫·贝尔说他的英雄是这样定义的:“英雄也可以是普通人。比如我们平时用一些言语或行动来鼓励身边的人，让失落的人走出困境，帮助朋友重拾信心等等。这其实和从火里救人没什么区别。我认为英雄就是无私帮助别人，鼓励别人的人。这是我的人生目标。”
新港南
跑酷这种极限运动，让原本调皮不羁的大卫·贝尔实现了自己的梦想。大卫·贝尔出生于1973。他小时候喜欢在屋顶上跑跳，和小朋友玩忍者游戏。贝利的祖父、父亲和哥哥都参了军，当过消防员。受他们的影响，大卫·贝尔从小就有英雄情结，同时又表现出不同寻常的体育天赋。他经常想象营救、逃跑、追逐的场景，这些场景成了他日后跑酷的灵感来源。
大卫·贝尔曾把自己比作一只猴子。他说，“跑酷中很多动作都是跟猴子学的，很多动物都有常人达不到的能力。人类可以学到很多东西，我们的体能可能没有极限，而跑酷可以让我们拓展极限。”
1988年，15岁的大卫·贝尔(david belle)离开出生地法国小镇康菲，来到巴黎，在巴黎取得了急救资格证书，结交了很多极限运动爱好者，一起成立了一个叫Yamakasi的组织，开创了跑酷的第一个团体。他加入了消防队，手腕受伤很快结束了他短暂的消防员生涯。之后，他来到万纳，加入了海军陆战队。贝利在海军陆战队深受赏识。同时，他也没有放弃自己的爱好，在体操、爬绳、越野障碍赛等项目中多次获奖。
大卫·贝尔在海军陆战队呆的时间并不长，因为他个性奔放，富有冒险精神。之后，大卫·贝尔做过仓库搬运工、保安甚至家具销售员。出于对武术的热爱，他最终放弃了这些工作，前往印度学习功夫，获得了柔道黑带。大卫·贝尔回国后成为一名特技演员，他的特技和出众的外表吸引了众多厂商的目光。他为耐克和BBC频道拍摄广告，在娱乐圈小有名气，并踏上大银幕。
记者问他做了那么多职业后想做什么？大卫·贝尔非常肯定地告诉《外滩画报》:“我想开一所跑酷学校。跑酷不是一项野蛮的运动。需要生理学、心理学甚至解剖学的知识来掌握。可惜很多人不知道。”目前大卫百丽正在筹备自己的跑酷学校，学校的初期招生是在去年5438年6月+2月在法国举行的一个关于跑酷的会议上讨论的。他说，现在他有了足够的钱，他将不再受广告商的摆布，不再演一些危及生命的戏。
大卫·贝尔密切关注中国的功夫明星，熟悉成龙和李连杰的招数。他说:“我钦佩他们的技术，以及他们的专业精神和对武术的奉献精神。”但他更喜欢跑酷，原因很简单:武侠里的对手是敌人，跑酷里的对手是自己。没有必要通过击败对方来证明自己的实力。
自我保护
跑酷于1980年代诞生于法国，在法语中被称为“跑酷”，意为障碍跑道。它最初用于训练法国军队中的士兵。
这是一项以跑和跳为主的极限运动，融合了动物的一些本能动作，如翻滚、攀爬、抓墙等。从事这项运动不受任何环境的限制。整个城市可以看作一个大操场，所有的屋顶和墙壁都可以作为训练设施，尤其是废弃的房屋，更适合快速下降，像翻墙一样跳跃跳跃。跑酷既不需要任何辅助器材，也不需要任何保护措施，人体是这项运动的唯一工具。跑酷不限于某些固定动作。训练者经常在其中加入自己独特的武术。这种自由让跑酷非常显眼。但是，大卫·贝尔并不想把跑酷当成游戏。
“很多人认为跑酷只是一些绝望的年轻人的哗众取宠，说这些话的人误解了这项运动的本质。”大卫·贝尔说。他说生活中危险无处不在。即使走在大街上，也随时可能面临突发事件。练习跑酷可以加强你控制危险的能力——这种能力包括心理素质和身体素质。每一个练习跑酷的人，在真正参与运动之前，都必须经过严格的专业训练；训练的第一步是知道如何保护自己。
大卫·贝尔(David belle)经常教导学生，在学习跑酷的时候，首先要明白这项运动是关于什么的。跑酷不是为了一个漂亮的飞跃或者从高处跳下带来的抢眼效果，也不是为了在屋顶上跑来跑去或者其他挑战死亡的特技来宣示自己的勇气；电视上展示的跑酷动作，都是经过反复练习，提前对场地进行准确测试后才能完成的。
在学会“飞檐走壁”之前，基本功的练习尤为关键。要做一系列流畅的动作，至少需要在安全的地方进行几个月的训练，比如劈腿弯腰训练韧带，蛙跳定点跳训练跳跃能力和准确性，翻墙训练力量和上下肢协调性，模仿各种动物训练平衡能力、反应速度和对环境的判断能力。
通过这些训练，练习者可以在反复练习的过程中克服自己的恐惧心理和身体弱点，锻炼韧带和骨骼的承受能力，最终取得胜利。很多跑酷训练就像多年的练习，只是为人生中的某段时间做准备:某个你不得不逃离危险的时候。
生命的隐喻
大卫·贝尔(david belle)在近距离接触跑酷几十年后，将自己对这项运动的理解提升到了理论层面。在解释跑酷的哲学意义时，他套用了中国的阴阳学说——流畅整齐的运动是“阴”，冲击运动是“阳”。跑酷的基本功就是由这两种动作组成的。在跑酷的过程中，自我专注比关心外界环境更重要。只有保持头脑的清洁，坚持克服困难的信念，我们才能自由伸展，成功跨越障碍。
大卫·贝尔告诉《外滩画报》，生活本身就是由障碍和挑战组成的，成长的过程就是克服这一系列困难的过程。跑酷就像是生活的隐喻。在跑、跳、爬的运动中，自由的心灵得到无限延伸，既锻炼了筋骨，又缓解了心理压力。每跨越一个障碍，成就感都可以持续很久。有了对危险的准备和抵抗危险的能力，人生当然更有勇气。
Banlieue 13在2004年发布后引起了巨大的反响。这部预算只有6.5438亿美元+05万的电影在当年的圣丹斯电影节上大受好评。尽管一些观众认为影片中的暴力镜头向青少年传递了负面信息，但许多有英雄情结的年轻人仍然对大卫·贝尔的帅气举动印象深刻。大卫·贝尔(David belle)建立了一个网站，开了一个以跑酷为主题的博客，吸引了很多崇拜者。现在世界上很多国家都有跑酷组织，越来越多的跑酷少年出现在街头。里斯和埃布里的跑酷发源地有很多跑酷玩家。他们活跃在各种广场或街道上，有时他们精彩的表演甚至会引起警察的注意。
郊区13-终极版是去年夏天在塞尔维亚用三个月拍摄的。相比前作，在动作特技上更加复杂和高超，影片依然追求原著的速度美和视觉效果。该片近日在法国上映，没有举行首映仪式或新闻发布会，让观众对影片内容有了充分的关注。虽然在票房上不能和很多好莱坞大片相提并论，但大卫贝尔和跑酷的场面足以打动很多观众。从圣丹斯到好莱坞，这可能是贝利的下一个飞跃。
低调的大卫·贝尔很少接受采访，他的官网主要是跑酷。他告诉《外滩画报》，现在他每天都抽出时间练习跑酷，不断研究新的动作和避免受伤的方法。
目前，大卫·贝尔正在筹备自己的跑酷培训学校，她也在与一家电影制片厂接触，准备担任即将上映的电影《波斯公主》的动作导演。他认为跑酷不仅是一项运动，也是一种生活方式。这种生活方式已经和自己融为一体了。他说:“走在街上，我会选择那些难走的地方；不走寻常路已经成了我的习惯。这对我的心态也有好处，我对任何困难都有所准备。”