自己吃真的很有能力。
活动目标:
1，你要自己吃，不要别人喂。
2、学习一些独立用餐的基本方法:学会使用小勺子，可以把一勺米饭放进嘴里慢慢咀嚼。
重点和难点:
掌握一些独立进食的基本方法，改变依赖进餐的习惯。
活动准备:
1.生活区角落活动:舀一小勺。
2、体育游戏:喂养小动物
3、餐厅环境布置:我可以自己吃饭，有若干小镜子和若干小奖品。
活动流程:
感性讨论-实际操作-强化巩固
1，感知讨论
(1)餐厅环境布局“自己吃饭真有本事”。利用环境隐性教育手段，让孩子潜移默化，自己吃。
(2)演示“学会使用小勺子”。请给几个小朋友演示如何使用小勺子，然后让小朋友说说谁采取的方法对不对。老师随后示范了如何正确使用勺子:左手拿碗，右手拿勺子，拇指、食指、中指握住手柄，无名指、小指握住，不要太低也不要太高。
(3)照照镜子。“我们的牙齿真的很能干。”建议吃零食时，给每个孩子一面小镜子。首先打开他的嘴巴拍张照片，看到他嘴里有牙齿和喉咙。然后放一个零食在他嘴里，看原来的零食怎么越来越碎。最后咽到哪里了？让孩子直观地感知到自己的牙齿真的很能干。吃的时候要一颗一颗的咀嚼吞咽，这样才能吸收营养，长大。
2.实际操作
(1)生活角活动:在生活角里放一些玻璃壳或各种豆子，让孩子练习舀小勺子，掌握小勺子的正确使用方法。
(2)体育游戏“喂小动物”，让幼儿扮演饲养员的角色，给小动物喂食(用小勺子舀起“食物”送进小动物的嘴里)，看哪一组饲养员喂得快、多。
(3)孩子吃饭时，注意督促和提醒孩子正确使用小勺，一勺一勺往嘴里舀食物，细嚼慢咽。对于特殊的孩子，先让他们咀嚼吞咽，逐渐让他们用勺子吃饭。
3.加强和巩固
建议可以不定期的在午餐的时候发一些小奖，给能够独立完成自己用餐的孩子发小奖，激发孩子独立用餐的积极性，逐渐形成良好的饮食习惯。
4.活动扩展
要通过家里的窗口，向家长宣传孩子自主用餐的要求，要求孩子在家和在园里一样，家长不得安排。要尽量培养孩子独立用餐的习惯，随时和家里保持联系，沟通了解孩子用餐的情况。