有哪些适合上体育课的游戏，一个小学生？

1，蹦极:蹦极是一项非常受欢迎的小学体育运动。既能帮助孩子锻炼身体，提高身体素质，又能锻炼思维能力和团队合作精神。蹦极的游戏规则通常是将一根橡皮筋拉成一条线，孩子们在橡皮筋之间跳跃，通过跳跃的水平和难度来展示自己的技巧和智慧。

2.踢足球:踢足球是一项非常受欢迎的运动，也是小学生非常喜欢的运动。踢足球不仅可以锻炼孩子的身体素质，还可以培养孩子的团队精神、竞争意识和自信心。

在踢球的过程中，孩子需要掌握球技、传球、射门等技能，还需要学习如何与队友配合，如何制定战术。踢足球不仅可以增强孩子的身体素质和耐力，还可以提高他们的反应速度和协调能力。

3.踢毽子:踢毽子是一项非常传统的小学体育运动。既能帮助孩子锻炼身体，提高身体素质，又能锻炼孩子的反应速度和协调能力。踢毽子的游戏规则通常是把毽子放在脚上，然后用脚去踢，通过踢的水平和时间来展示你的技巧和智慧。

踢毽子可以锻炼孩子的步法和身体协调能力，还可以培养孩子的灵敏度和反应速度。

4.打篮球:打篮球是一项非常受欢迎的运动，也是小学生非常喜欢的运动。打篮球不仅能锻炼孩子的身体素质，还能培养他们的团队精神、竞争意识和自信心。

孩子在打篮球的过程中，需要掌握球技、投篮、传球等技能，还需要学习如何与队友配合，如何制定战术。打篮球不仅能增强孩子的体质和耐力，还能提高他们的反应速度和协调能力。

小学生上体育课的好处

促进智力发展？。体育课能促进小学生大脑活动，优化智力功能，提高学习效率1。

形成良好的性格？。体育课可以培养小学生的道德知识和信仰，有效地培养个人意志品质，形成集体主义和爱国主义精神，以及责任感和荣誉感。