室内拓展游戏
有室外和室内拓展游戏。你知道什么室内拓展游戏吗？以下是我为你整理的室内拓展游戏全集。希望你喜欢！
1，星际圈
活动的目的是学习团队合作、互助、支持和协调的精神；目标设置
设备现场
12 ~ 16人一组，每组一个呼啦圈(直径70cm左右，或使用可拆卸呼啦圈，根据难度调整合适大小)。
规则
1.所有成员手拉手围成一个圈，两个人一起拿呼啦圈。
2.所有人(包括拿着呼啦圈的人)都要通过呼啦圈才能到对岸。
3.过程中不要松手也不要碰呼啦圈，或者从头再来。
4.每次执行前，请团队设定完成时间，可执行3 ~ 5次。
分享要点
1.每次的目标(时间)是怎么定的？执行结果与设定的目标是否有差距？如何从经验上调整目标设定？
2.不小心碰到呼啦圈是什么感觉？你希望别人怎么对你？合作伙伴实际上提供了哪些援助和支持？(可以举例)
3.在这个过程中，如果有人反复犯错(比如因为体型和肢体灵活性？等问题)，对团队和个人有什么影响？有没有抱怨过(可能没说出来)？
4.(续3。)如果同样的问题发生在你身上，你能接受你的表现吗？你对别人和自己有不同的标准吗？
5.过呼啦圈的时候完成任务了吗？这个时候你在做什么？呼啦圈和伙伴对你来说意味着什么？现实生活中有没有类似的联系或者事情？
2.盲三角形
活动目的:学习如何团结团队知识；明确个人目标，定位团队目标。
露天平坦的室内或室外设备场地；12 ~ 16人一组，每组30米长的编织绳，每人一个眼罩。
规则
☆活动前，每人发一个眼罩。所有伙伴穿上后，训练员会将绳束放在活动场地的任意位置，并开始讲解规则:
1.请试着找到绳子，把它排列成正三角形(边和角相等)，三角形的顶端要朝向训练者指定的方向。
2.过程中，手不要放在绳子上。确定后，请大家都跪下(或者把绳子平放在地上)。
3.如果想增加挑战，可以限制执行过程中的沉默。
分享要点
1.在同一个任务中，你是如何确定自己的方向的？如何确认三角形的方向？
2.在你的实际工作经验中，你是如何协调个人和团队目标的一致性的？如何明确和定位个人&；团队目标？
3.当三角放下后，大家是否清楚的知道自己在团队中的位置和方向？或者你有什么问题吗？还是没意见，基于大家的看法？你的工作团队有类似的情况吗？
4.在执行或讨论过程中有没有人总结整合大家的意见和想法？如果有，你觉得这个角色有什么作用？队里平时有没有人扮演这个角色？
5.当伴侣的意见没有被整合，你们的知识没有形成，你是什么感受？团队的条件如何？
6.蒙眼过程中最困扰你的是什么(例如:不安全感，不确定性？)?实际生活经历中有类似的情况吗？
3.青蛙大战
活动目的
竞争与合作
问题分析和决策
设备现场
室内外平坦场地均可，12 ~ 16人一组(偶数优先)。
席子是总人数的一半，16个毛线球(等于总人数)。
两条边界绳
规则
1.在6 ~ 8m的距离，用界绳标出起点和终点。
2.请伙伴们按照1，2，1，2的顺序报数，将全组分成两队。一组先进攻，给每人一个垫子，另一组防守，给每人两个毛线球(软球)，双方分别退到起点和终点后。
3.进攻者从起跑线开始，必须双脚并拢起跳，垫子代替荷叶。如果他站在垫子上，对方就不能带球进攻，垫子可以用来挡球。
防守方必须站在线外带球进攻，线内进攻无效。
5.被撞的人必须回到起点。
6.计时5分钟，统计有多少人成功触地，然后交换装备，攻防。
分享要点:
1.你们队是搞游击战还是团战？为什么？
2.不同的攻守策略有什么区别？
3.你在任务中扮演什么角色？决定角色安排的因素有哪些？不同角色对团队的贡献是什么？
4.你的需求被注意到了吗？有没有提出过个人需求？团队提供了哪些帮助？这和你平时的工作生活是一样的(还是不一样的)？比如~
5.在这个过程中，你如何看待团队或个人的表现？哪些很棒？有没有团队平时忽略的现象？
6.竞争对手的表现会影响团队吗？这是什么？
4.穿越硫酸河
活动目的:
1，让队员们意识到，在困境中，只有通过团队合作才能完成任务。
2、学会建立良好的团队合作模式，让团队合作提高效率。
3.在实践探索中培养团队成员的探索意识和创新意识。
人员和地点:
30-50人，8-10人一组。
活动道具:
大号男式拖鞋每组一双。
规则和程序:
1.在空地上画一个宽约30米的区域。硫酸河？,?硫酸河？河里流的不是普通的水，而是浓度极高的硫酸。过河者身体的任何部位都不允许接触河水，否则会受到严重伤害。
2.小组成员应该互相帮助依次通过？硫酸河？所有安全过河的都被视为胜利。团队唯一能用的工具就是一双有防酸效果的特制拖鞋。每个队员同一时间只能有一双拖鞋。
3.河水在流动。没有重力，拖鞋会随着河水的流动飘走，也就是被导师没收了。
4.给团队成员五分钟时间讨论过河策略。
5.比赛正式开始后，任何一名队员中途不慎触河，视为失败，全组必须重新开始。
解释要点:
1，学会承担责任，勇于承担责任。
2.不要轻易放弃。
3.学会利用集体智慧。