玩游戏无聊的时候。我该怎么办?各位,谢谢。

可以上QQ聊天,看喜剧视频,听音乐等等。你好,朋友,你可以做以下事情。1.如果觉得力不从心,就要坚决拒绝任何额外的加班。2.有一两个知心朋友。3.犯了错不要太内疚。4.正视现实,因为逃避问题只会增加心理负担,最后让心情更加紧张。5、不必事事亲力亲为,总是自责。6.如果你受了委屈,不妨告诉你的知心人。7.时刻提醒自己是时候放松了。8.少说“必须”“必须”之类的硬话。9、对于一些琐事不妨顺其自然。10,不要忽视你爱的人。11.学会理性待人。12,将挫折或失败视为人生经历中不可避免的有机组成部分。13,在实施一个计划之前,最好提前预料到可能出现的不好的结果。14,已经很忙了就不要管那些外事了。(臭宝宝,如果对别人有帮助,你可以加载帮他们解决,也是一种快乐。臭宝宝很感激)15。总会看着相册,重温那段温暖的时光。16,经常欣赏喜剧,也学会讲笑话。17,你应该每天晚上洗个温水澡。18,可以去游泳,在海里感受大自然的感觉,身心舒畅。19,健身,多运动。20.卧室里经常摆放鲜花。21,享受你喜欢的音乐。22.去公园或花园散步。23.回忆一下你人生中最快乐的经历。24.一起去郊游。25.尽量戒烟戒酒。26.邀请开朗幽默的伙伴聚一聚。27.做5分钟白日梦。28.你可以来QQ问问你的烦恼,让大家帮你排忧解难。这是一种因心灵的不作为而产生的情绪。直面问题,抓住问题的根源,才能很好的解决。学会把握心态,想开心,想舒服,很容易。只要你渴望行动起来,全身心投入到做你的事情中,你就能找到一种舒适快乐的感觉。最重要的是:转移自己内心复杂的交集,做自己内心舒服的事情。如:聊天,学习,唱歌,跳舞,运动,郊游,旅游,做家务,顺利完成事情或事情会给你很大的满足感和安心感。(臭宝宝,如果对别人有帮助,你可以加载帮他们解决,也是一种快乐。臭宝宝很感激。)如何面对这种心态,你对事物的兴趣会不会让你感到舒服和快乐,解决问题和采取行动的源泉,每天都会有成就感。问题永远是问题,会让你失去目标感,对生活的充实失去信心。面对它,理性分析,大胆解决,问题就不复存在了。通过处理问题,可以学到很多知识,丰富自己的内心,让自己成熟升华。不需要华丽的装饰,做最真实的自己,理性的分析事情(一味的尽力往往适得其反),勇往直前,终点不是谣言所能企及的,最后的赢家属于自己。通过解决问题,完善自己来适应社会的变化,从而与社会周围的人、事、物达到有机和谐的融合,使自己的身心得到解脱,得到和谐,具有社会性。愿你的身心得到新的成长,新的升华!