monster energy 对跳远有用吗 喝多少合适？

把肚子喝疼是没可能的，我喝了不知道多少瓶了。这玩意儿就相当於兴奋剂咖啡因含量非常大对提高成绩还是有帮助的。

喝的话一瓶16oz的就够啦，最好是一口气把一瓶都灌下去这样效果更快，反正我们这边的人都是这麼干的。