我的手机总是自动连接移动数据，然后一些没用的软件占用了我很多内存。我该怎么办？

1.检查手机后台是否有联网软件。建议结束后台程序。

2.不使用同步功能时，建议取消账户同步。

①如果你用的是Android 2.3或更早版本:设置-账号和同步-自动同步，后台数据-分别取消勾选。

②如果你用的是安卓4.0版本:设置-账号和同步-账号和同步-关闭。

③如果你用的是Android 4.1以上:待机页面-滑下屏幕顶幕-关闭“同步”功能。

3.安全卫士等部分软件支持启动后自动启动的功能，建议禁用该功能。

4.卸载最近下载安装的第三方软件:设置-应用管理器-下载、查找、卸载。

5.备份手机中的数据(联系人、短信、图片等。)，然后恢复出厂设置。