中产阶级运动反应的游戏有哪些?
1.轿子
游戏目的:锻炼孩子的臂力和四肢的协调性。
游戏玩法:三人一组,两个轿子,一个轿子。两个坐轿子的孩子左手握在右手腕上,然后右手放在对方的左手腕上,形成一个“井”字。轿子里的孩子把脚插进轿子手形成的圆圈里,坐在手掌形成的“井”字上。每组侧身冲刺,最快者胜。
2.滚动铁环
游戏目标:锻炼平衡能力,锻炼器械控制能力。
游戏玩法:用铁钩推动铁环在地上向前滚动,看谁跑得快铁环不掉下来。滚铁环有助于提高人体的平衡能力和四肢的协调能力。如何让铁环平稳快速的向前移动,对孩子对平衡的把握是一个很大的考验。
3.老鹰抓小鸡
游戏目标:培养团队合作意识,锻炼走、跑、跳的能力,锻炼反应能力。
游戏玩法:一人扮演老鹰,一人扮演母鸡,其他小朋友扮演小鸡。小鸡们在母鸡后面排着队,抓着她们的裙子。老鹰试图抓住母鸡后面的小鸡。母鸡张开双臂拦住老鹰,保护小鸡不被抓到,小鸡一直在母鸡身后躲闪。
投掷沙袋
游戏目标:锻炼投掷能力和反应能力。
游戏玩法:扔沙袋是很多孩子津津乐道的游戏,但如果不及时躲闪,就会被虐得很惨。玩这个游戏的孩子可以分为两组。一组投球,另一组躲闪。投掷组站在场地两端,向中间的人投掷沙袋。可以发展孩子的投掷能力促进大肌肉的生长发育,还可以锻炼孩子的判断能力,可以准确躲避沙袋。
翻转花绳
游戏目标:促进手部精细动作的发展,锻炼思维能力。
游戏玩法:一个人拉手上的线圈,用手指摊开一个图案,另一个人用手指拿着,变成不同的图案,交替进行,直到转不过来为止。转花绳促进了手部精细动作的发展,同时也锻炼了大脑的快速思维能力,既有技巧性,又有健脑作用。