如何提高启动的反应能力？

游戏:A和B面对面，喊1 A追B，喊2 B追A(这个提高反应不错)。其实练习反应的方法有很多，比如面对跑道的时候转身跑，在做快速抬腿或者抬腿的时候，听到喊声就可以快速起跑...起步反应需要很长时间的练习，不是一天两天就能提高的。