裙子里面烫怎么办？

1，渗透舒适内衣。内衣的面料和质量会影响身体的舒适度。选择透气性好的面料，如棉、丝等，有助于减少内衣与皮肤的摩擦，促进汗液和热量的蒸发，减少不适感。

2.选择质地轻薄、透气性好的裙子。裙子的质地和质量也会影响身体的舒适度。夏天穿长裙时，可以选择柔软透气的面料，如亚麻、棉、雪纺等。

3.避免高温环境和高强度运动。长时间在炎热的环境下活动，或者高强度的运动，容易使身体过度出汗，导致内心发热。如果一定要在炎热的环境下锻炼，可以适当增加饮水量，选择相对凉爽的地方锻炼。

4.使用透气性好的产品。比如在裙子里穿腰带和透气性好的内衣，可以促进汗液和热量的散发，减少不适感。