火把节的主要内容

火把节是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等民族古老的传统节日，具有深厚的民俗文化内涵，被称为“东方的狂欢节”。不同的民族在不同的时间举行火把节，大多是在农历六月二十四日。主要活动有斗牛、打山羊、斗鸡、赛马、摔跤、歌舞表演、选美比赛等。在新时期，火把节被赋予了新的民俗功能，产生了新的形式。

火把节传说

拉祜族人

山上住着一个好人和一个恶人。恶人只吃了人的眼睛。6月24日，好人用蜂蜡包裹山羊角，点燃蜂蜡，叫山羊去找恶人。恶人看到火花，以为人们会用火枪打他，就赶紧躲进洞里，用石头堵住洞口。结果，他被从洞里流出来的水淹死了。从此，人们不再担心邪恶的人吃了他们的眼睛，所以他们可以安全地从事生产。因此，拉祜族把这一天定为火把节。

白(巴)

在白族火把节的传说中，还有著名的阿南(即马南)传说。故事情节与女性传说马南、燃烧的宋明塔大体一致，是人物传说与火把节传说交叉演变的结果。