羽毛球优秀作文:400字
运动是很好的休闲娱乐，也是缓解压力的好方法。我们的身体应该锻炼以保持健康和精力充沛，这很好。运动后，我们浑身是汗，感觉很舒服。
我最喜欢的运动是打羽毛球，因为它可以训练我的大脑和体力，我也可以知道“进攻”和“防守”的游戏规则。记得父亲刚教我打球的时候，我不会打，连网都不会打。后来经过父亲的耐心教导，我渐渐对羽毛球产生了兴趣。
空闲的时候在羽毛球馆打羽毛球是我最开心的事情。我玩的时候又跑又跳，浑身是汗。真的很舒服。可以忘记不开心的事情，忘记考试的压力。爸爸说:“为了成功，你必须坚持不懈。”这让我想起我刚学打羽毛球的时候，我从来没有参加过会议。我一步一步的进步，让我有了一种成就和喜悦。遇到挫折是必然的。我要从中吸取教训，以后什么都不怕了！
打羽毛球真的很好玩，双打和单打比赛也很有意思。可以学习运动的规则。有时间多运动对身体有好处！
第二章:打羽毛球
寒假期间，我和妈妈一起打羽毛球。我们去了小区的无风区，开始打羽毛球。先是我发球，球很快飞向妈妈的方向。我妈轻轻的捡起来，球像一个聪明的孩子一样跑到了我的球拍前。我太高兴了！球来了，我突然挥动球拍，只听到一声“哇……”，哦，我一定是发了一个长传球。耶！”我在妈妈说“快点把球捡起来”的时候，我在暗暗高兴！“嗯？我看了看地面，没连上！哦，球拍一定很早就挥动了。下次一定要记住！
受了这样的教育，我开始认真的玩起来。我发了，我妈拿回来，我拿回来，我妈...我甚至打了三个回合以上。看来我的技术还不算太差，呵呵。我和妈妈又开始了一场精彩的游戏。前一分钟妈妈赢了，后一分钟我赢了。非常激烈。后来楼下的兰瑞通也参加了。竞争增加了难度。
后来，我妈告诉我；“我太轻了，抓不到球。我没有使用武力。如果我再努力一点，我肯定能打得更远。”我听了我妈的话，使劲打，使劲接，就更好了！
一天结束了。今天真的很开心。我不仅锻炼了身体，还学到了很多知识。
第三章:打羽毛球作文
我今天很兴奋，因为我和哥哥约好了一起打羽毛球。
一大早，我和弟弟来到瑞安城市广场，我们打算在那里打羽毛球。我们热身之后，就迫不及待的拿起羽毛球拍开始打了起来。
左手在前，右手在后，双腿张开，右脚微曲，左手将球抛向空中，右手重重一拍。羽毛球像火箭一样飞向哥哥，哥哥也不甘示弱。他只是反应很快，拿起球拍使劲打，但是因为我哥太心急了，羽毛球打到了球拍的边缘，落在了他的脚边，像个调皮的孩子。啊哈，我赢了，我得了一分，耶！哥哥说:“别高兴的太早，谁胜谁负全靠后面！”“我看见我弟弟拿起羽毛球，高高地抛向空中。当它降落到某个位置的时候，哥哥的球拍打到了羽毛球。我感觉到哥哥的球飞快地向我飞来。我心里慌了，手也抖了。球呜咽一声掉在我旁边的地上，哥哥得了一分。我冷静的思考了这次失败的原因。我低估了我哥哥的实力。我重新调整状态，开始专心、专注、认真的打球。果然。我赢了一次又一次。
经过这件事，我想以后无论做什么，我都会认真对待，全心全意。只有这样我才能赢。
第四章:打羽毛球
每个人一定都有最难忘的假期吧？呵呵...我也不例外。
在一个阳光明媚的下午，我和弟弟决定下楼去打羽毛球。我哼着歌下楼，我哥找了块空地，马上开始了我和我哥的羽毛球比赛。
第一场:兄弟发球。哥哥先给我发了一个“强力球”，羽毛球正朝我飞来。“啊！”我尖叫起来。我哥笑着捂着肚子。“有什么好笑的？”我反驳道。“你是在玩还是在摆姿势？哈哈……”我羞涩的放下球拍，重新调整姿势，不甘示弱的说:“好！这一局你赢了，下一局我不会放过你！”我哥也抢着说:“好！放马过来吧！”马上进入了下一场比赛。
第二场:我发球。“啊...哎……”我想:这次我会赢的，等着瞧吧！哥哥来了:“后空翻”，羽毛球立马飞向我。我顿时惊呆了。这时候羽毛球低了。我应该怎么玩？我灵机一动，做了一个“海上捞球”。我哥没先反应过来，所以这局我赢了。我太激动了。哥哥平静地说:“好戏还在后头呢！别太高兴了。”是的，是时候决定下一场比赛了。
决胜局:兄弟发球。哥哥又用上了“强力球”，“哦……”我费了好大劲才把哥哥的“强力球”打回来，心想:哥哥打羽毛球果然名不虚传！就这样，哥哥打来电话，我又打来电话。无论哥哥发什么球，我都能接到，但无论我怎么叫，哥哥都能接到...大概过了20分钟，结果还是没出来。哥哥连忙说:“姐姐，这样如何？让我们称之为平局吧。我爷爷奶奶还在等我们回家吃饭。你怎么看？”我欣然同意。
回家后，我把打羽毛球的事都告诉了爷爷奶奶。爷爷奶奶拍手称赞我和我哥！哈哈的笑声...
第五章:打羽毛球
暑假第二个星期一的晚上，我和弟弟兴冲冲地去百事三楼的羽毛球场打羽毛球。
我拿起一个崭新的羽毛球抛向空中，用我的羽毛球拍用力打我弟弟。哥哥以他矫健的身手，时而张开，时而合拢，像一只为空气而战的雄鹰；有时候就是中间软，像江南的一条河，打败过我好几次。
我不甘示弱，捡起球扔向空中，用力一跳命中。我哥哥对这个地方视而不见。他跳在空中，像闪电一样快，挥出一拳。我好像被蒙住了眼睛，没接住球，就让他倒在了地上。
我看着弟弟，很激动。我太生气了，不想打他。这次我使出浑身解数，用了渡海的招数，假装眼睛盯着右边，球拍微微向右倾斜。真正的玩法是借用哥哥的绝招，以迅雷不及掩耳之势把球举到左边。我哥没察觉，让我赢了这一盘。“哦耶，我终于赢了！”我高兴得大叫起来...
比赛在我们的笑声中结束。那天晚上的羽毛球比赛真是紧张刺激，让我终生难忘。
第六章:打羽毛球
最近，我迷上了打羽毛球，时不时和陈艺鹏打一两场。
虽然我技术不高，总是输给他，但我还是喜欢和他玩。经过这几天的寒假，技术应该会提高很多，所以我向陈艺鹏提出了挑战。首先，陈艺鹏发球，只见他把球抛起来，歪着头，挥棒打了一个漂亮的球。在他球拍的英明指引下，球像核弹一样向我飞来。我心想:到我这边来！飞到我这边来！但是羽毛球好像和我对着干，在我身后飞。我无能为力。我只能让飞在空中的羽毛球落到地上。真是悲剧！第一个目标失败了。轮到我发球了，我把球抛向空中，用力拍了一下。球在空中形成了一个漂亮的弧线，非常高。我以为陈艺鹏永远也抓不到球，但他的球拍似乎有一种奇怪的吸引力。羽毛球刚好飞到他的球拍上，他回了一个好球。我接了一两个球，回了一个斜球。本以为我的“卑鄙手段”可以让对方措手不及，但他却用失传多年的武功——“凌波微步”以迅雷不及掩耳之势，轻松将我的“卑鄙手段”化为乌有。看来我得改变策略了。当陈艺鹏发球时，我迅速回击了他一记大力扣球。这时，我看到球俯冲下来。这一次，陈艺鹏无能为力。耶！我终于赢了！
快乐的寒假很快就要结束了，我现在的技术不是很好，但是我从中获得了很多乐趣，我知道罗马不是一天建成的。
第七章:我喜欢打羽毛球。
放学后，我喜欢打羽毛球，因为羽毛球可以让人锻炼身体，感到轻松愉快。
记得有一次，我写完作业后，突然有一种想打羽毛球的冲动。我缠着我妈下楼陪我打羽毛球。我妈没办法，只好放下了。
手头的工作和我一起下楼。
到了楼下，我和妈妈选对了座位，游戏开始了。停顿了一下，我轻轻地把羽毛球扔出去，然后用球拍。
使劲打，妈妈眼睛盯着飞来的球，用球拍轻轻挡住。球在空中划过一道弧线，又飞向我这边。我
我任何时候都不敢放松警惕。反手一击，球又被高高抛向空中，只见它在空中抽搐，忽上忽下，时而像流星，时而像演员在空中翩翩起舞，时而像杂技演员直直落下。我妈并没有被这突如其来的变故惊动，淡定地俯下身子，把球拍铲了上去，但即将落地的球被她扑出。就这样，我们打了几个回合，依然不分胜负。我在心里暗暗发誓:我一定要挺住，不能输给我妈。就在这时，树上传来几声鸟鸣，妈妈的注意力似乎被分散了。我趁这个机会猛的一个扣球，我妈实在受不了了。她反应过来已经来不及了，球稳稳地躺在地上睡觉。最后我打败了我妈，赢了比赛，我妈很为我高兴。
小小的羽毛球不仅让我的课余生活丰富多彩，给了我强健的体魄，还磨砺了我的意志。我真的很喜欢！
第八章:打羽毛球
打羽毛球是一项我不能放弃的运动。一天不打，手就痒。整天绝望，像一朵失败的花。
我非常喜欢我的羽毛球。每次比赛后。我会看看羽毛球是不是脏了，上面的线是不是乱了，线是不是断了。我一直把羽毛球当成我的宠儿。这就是原因。一副羽毛球拍我用了快两年了。
我喜欢打羽毛球，这也是我生活中不可缺少的一部分。有一次，我和妈妈在公园打羽毛球。上次我们的记录是12往返。这次我们必须打破记录。九，10，差点破纪录，我和我妈都在专心玩。刚才风平浪静，突然刮起了风。冯像一个顽皮的孩子，贪婪地打着羽毛球。我们打12的时候，羽毛球被风吹到了一边。我气得差点破纪录。我不服气，也不会放弃。我说:“你今天不破纪录就别想回家。”我坐在那里，等着风停。风见我们不玩了，就无奈的走了。我和妈妈又开始打羽毛球了，最后打破了记录。我们欣喜若狂。玩了几个小时后，我高兴地回家了。虽然我玩了几个小时，但我不觉得累。因为我们打破了16轮的记录。我相信下次我会打破记录。羽毛球技术也将通过上一层楼梯来实现。这也是因为我天天玩。除了大雨和大风天气。
一天不打，我就会不开心，抑郁。打羽毛球也可以锻炼身体。考验你是否心灵手巧，坚持不懈。用心打羽毛球，不要三心二意，更不要偶尔。你每天都要战斗，而且要全心全意的战斗。
我喜欢打羽毛球。我每天都打羽毛球。我的生活将会丰富多彩。