这么低配置的电脑应该装什么系统？紧急。请回答！

电脑型号AWRDACPI桌面操作系统Windows XP专业版32位SP3 (DirectX 9.0c)处理器英特尔赛扬2.66GHz主板Onda 945GZM(英特尔945G-ICH7)内存1 GB(盛创DDR2 800MHz)主硬盘希捷ST380815AS (80 GB/7200 rpm)显卡英特尔945G集成图形控制器(128 MB/英特尔)。显示器康冠KTC 1992k-w 9005s(19.1寸)光驱索尼DVD-ROM DDU1642 DVD光驱声卡Intel 82801G(ICH7) AC'97音频控制器网卡瑞宇RTL 8139 (a/b/c/813x)快速以太网适配器电脑配置如上图！这是一台旧电脑。好像是07年买的)。一开始速度还可以。但是到了2010，我开始感觉电脑越来越卡了，连玩小游戏都卡。响应速度非常慢。你的手离开了键盘。小游戏的主角还在玩。即使我很沮丧，我也弹不出来。于是我在网上找了一个雨林XP系统。但是装了之后感觉速度还是那么慢。我的电脑。为什么？请具体一点！不说换硬件+内存，求急答。