排卵期女学生的情绪特征

月经来潮后，卵巢和女性会开始排卵。在排卵的日子里，身体会释放出一种激素，这种激素会让卵巢分泌出大量的排卵激素，这种激素能让女性感到愉悦。排卵来了，身体会发生变化，女性的情绪也会发生变化，情绪激动也会出现。那么，哪些情绪变化会影响排卵期呢？

1，易怒

有些女性朋友在排卵期容易发脾气，对别人漠不关心。对陌生人的情绪变化也会有明显的变化。当你发现自己变得易怒、容易激动或经常发脾气时，你就要注意了。

2、身体燥热

当体内激素分泌过多时，女性身体就会燥热。当体内的雌激素水平上升时，身体的燥热感就会减轻。这时，女性会感到紧张。有些女性还可能出现莫名其妙的心跳和情绪烦躁。这些都是女性感到燥热、心跳加快的迹象。

3.情绪发生了巨大的变化

有些女人对自己的情绪变化非常敏感。当她发现自己的情绪发生了明显变化时，会异常兴奋，甚至出现激烈的情绪行为。她想去哪里玩，什么时候做什么事情，什么时候出去玩。这个时候她会很兴奋，因为她对这个世界充满了希望和好奇。她和男人说话很兴奋，对身边的不开心很难受。有些女性害怕排卵，因为她们害怕尝试任何事情，不知道什么时候一个小生命会降临到她们身上。所以他们会产生极度的恐惧，这也是排卵期情绪变化明显的原因之一。

4.害怕

怀孕是一件很自然的事情，但是也有很多女性因为害怕怀孕而痛苦。害怕怀孕的原因可能是肚子里的宝宝太大，受不了。所以，排卵前半个月到一周内怀孕的女性，要释放压力，调整心态。也可以找一个安静的地方，比如看一部关于怀孕的电影或者小说，或者听一些轻松的音乐或者其他可以缓解压力的节目。

5.不舒服

排卵期最明显的症状是官的不适感加重，如腹胀、腹泻、便秘、疼痛等。但是，当你感觉到排卵要来了，就不再是你想象中的痛苦，也是身体发出的信号。此时激素水平比正常值高2-3倍，是人体所能承受的极限。身体不适也会让你变得焦躁不安。这时候可以尝试在淋浴、小便或者睡觉的时候放一些舒缓神经的音乐来缓解。排卵期建议不要穿紧身衣服，也不要让腹肌过于紧张。