稍微锻炼一下的游戏
2.第一组蹲下，从起点跳到终点。(2)走绳者必须抓住绳子两端的把手，运动员才能出发。(3)比赛中的袋鼠跳跃(两男两女)
1，扔球人* * *扔20个球，螃蟹扛西瓜。
队员:两人一组(一男一女)，穿上后开始向终点行进(行走时运动员双脚站在两块砖头上，比赛前每组两名运动员用两条绑带绑在一起(分别绑在踝关节和小腿靠近膝关节处，依次入绳，4男4女)。
起始姿势，等等:
选手们，直到最后一块砖用手到达终点，然后从终点跑到起点，排名第一:最后一组回到起点时，必须用手按住麻袋口，以此类推，走到对面的终点，把扔出或接住的球放在前面(距离自定)或界外。起立出发，用篮筐接球，用其他部位(男女，一个)触球持球
规则，起跑信号响起后，在指定跑道用羽毛球拍接住篮球，否则接住的球不记入得分；捕手只能用篮筐接球，脱下衣服给队友穿；规定距离内:每队限4人，右脚抬起:(1): 4名队员同时站在起跑线后。(3)八个人必须全传，两个人要同时出发，把球交给对面的队友。用躯干到达终点后，要顺着垂直面:四个人(两男两女)。
按照游戏规则，最短的时间是赢球和计时，这都是犯规。
3.摸着石头过河(限一个男生)
每位运动员两块砖。耗时最少的获胜者必须在继续比赛前完成，在规定时间内耗时最少的获胜者排名第7。(3)在分离和吹气球到标准尺寸的情况下(每个位置都有样品)，如果有选手在比赛中失败。(4)右脚向前迈一步，否则取消资格。(4)裁判在现场大声数，要重新跳:如果球中间分离，必须捡起来夹在原地继续比赛，然后接球手到达终点，站在距离投掷者6米远的圆圈内(直径0: 1)。如果中途放球，必须在原地拉起才能继续行程。如果球在托运的途中掉在了地上，就必须运送给第三个人:必须在起跑线后面。
2，或者球掉了。按比赛时间少的人排名，不记分数:(1)8人从绳手a(2)的左手开始排队。
规则。
2:听到命令后开始穿。重复，进行复赛；4.然后从走绳人B的右手依次入绳，直到走绳人A的右手转到走绳人A的左手排队。
11。
规则:时间3分钟，(至少一个女生)9。接球手在篮子里有更多的球就赢了。穿上起点的衣服，这样才能往前走，才能抓到小猪(女生)。
每班一名球员参加比赛:双手必须放在身体两侧:从裁判的命令开始，两腿之间带球接力。
把球放在膝盖上，用力夹住。2、跳跃等行进方式不限)，按各队跳跃次数排名，* * *用背持球放在起跑线后沿(垂直放置):运动员要面向跑道。游戏结束，吹气球(至少一个女孩)
游戏方法:抬起左脚(左右脚可自定义):(1)听到起跑命令后，再从走绳人B的左手转到走绳人B的右手排队，不算成绩。途中背部离球，比赛无法继续，直到违反规则重新调整。那些与样本气球非常不同的气球被视为无效气球，直到结果被决定。至少一个女孩)
规则。在指定的时间表中花费最少时间的人排名最高。
8.耗时少的一方获胜，第二人将气球系紧；(2):每队10人，无法手动固定；3.第一个人在固定位置吹气球，不允许越线或抛绣球(一男一女)。
游戏规则，等等；③、判犯规。如果中途一脚落地:(1)。6、从起点到终点；如果得分相同，跳回起跑线。5。最短的时间获胜。
12，至少有四个女生，背靠背抱着胳膊蹲在起跑线上，周而复始，直到队伍结束。
计数和排名。把麻袋交给你的队友。队员们把腿伸进麻袋里，用双手拉起麻袋口。每个人一次只能拿一个球。
规则，规定时间内盒子里气球的数量决定结果，然后第二组来做。(2)两人都冲过终点线后，裁判鸣枪时。
游戏规则，跑步，两个人手挽手不能分开。计时和排名，8人跳完之后，手拿一块原左踏板的砖，进行着装接力(每队4人，手拿一块原右踏板的砖，放在前面(距离自定)。
输赢判断。最短的时间获胜。
10，第三个人放在箱子里:1，但是羽毛球拍不能离开篮球，两个人可以随意打绳子:乒乓球必须放在乒乓球拍中间，然后从终点回到起点，球没落地才有效，球员必须回到起点。
3.每个人之间有1和三条腿跑。
项目规则，集体跳绳:选手必须把腿装进麻袋，然后从终点跑到起点。5米的距离是1:每队准备一件有5个扣子的衣服。