游戏规则是什么？

规则:四人(或四人以上)围成一圈坐在地上，背靠背。然后，他们四个人手拉手站了起来。人越多越难。

相关介绍:

坐在地上爬起来是一个让大家明白合作重要性的体育游戏。其实游戏可以带出很多理论，比如大团体和小团体的发力方向不同，如何合作才能成功等等。，适合团队课程。

扩展数据

相关游戏:

1.解开手镯:

解开手环是一个团队游戏。需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏，规则简单，寓意深刻，是拓展训练中常见的训练项目。

2.拿把椅子:

可以锻炼观察能力、速度和灵活性。围着板凳围成一圈，人就站成一圈。当主持人开始用木棒(或能发出声音的东西)敲打时，人们就绕着板凳向同一个方向转动，并根据敲打的速度有节奏地转动。当敲门声停止时，坐在长凳上。

因为少了一个板凳，就会有一个人没有板凳。当被淘汰的人离场时，他会同时移走一个板凳，继续第二轮。如此反复，直到两人争夺1板凳，冠军诞生。

百度百科-仰卧起坐