暴饮暴食时如何停止？
一、如何戒掉暴饮暴食？注意合理饮食，保持理想化的、适宜的休息。保持良好的心态对疾病的康复治疗有很大的帮助。可用橘茎10克、柴胡10克、浙贝母10克、天花粉5克、盐车前子10克、人参10克治疗。实际效果不错。有人认为，贪食症的临床表现可以包括许多关键特征。起初，病人会有一个发作。无法控制的想在短时间内吃很多食材的欲望；其次，患者食用该成分后会自发引起呕吐，或使用泻药、利尿剂等避免静息体重增加，患者静息体重波动经常发生变化。
第二，暴食症在年轻女性中更常见。患者往往过于在意自己的外表和体重。他们知道这种暴饮暴食是不正常的，但他们无法控制自己的饮食和个人行为。患者在工作压力大、心烦、无聊或孤独时，或深夜醒来时，往往会在短时间内吞下大量食物。食材种类比较常见，冰淇淋、糖果、饼干、吐司、家里剩菜。吃完饭后，患者会短暂地从工作压力中感到放松，但这种放松很快就会被内疚和挫败感所取代，这与厌食症患者常常觉得自己没有错是截然不同的。起初，大多数暴食症患者会将手指伸入喉咙诱导呕吐，但经过几次重复后，即使不利用手指姿势，想要呕吐也能学会呕吐的工作能力。有些患者意味着应用泻药，严格节食减肥，或剧烈健身运动，以避免体重增加。患者在大量进食后，由于担心休息体重的提高，往往不敢在主食的时候再吃东西。整天都会陷入暴饮暴食的循环系统，排除人体内的成分，节食减肥的个人行为。情绪也处于忧郁状态。
如何戒掉暴饮暴食？这种情况要靠自我调整。一定要打造自己的自尊和自信。避免在看电视剧或其他时间想着零食。找个人监督你，惩罚你违反个人行为。在吃之前，选择一些你能吃得饱的食材，但不要太多，这样你的腹部就不会感到饥饿，你也能获得一定的营养。大家到了吃饭的时候，他一定要全神贯注，不要一边玩一边吃，要少吃多吃。最好的办法就是管好自己的嘴，不一定非要吃好吃的。这类群体最容易培养肥胖。在饮食上得到一定的控制，培养控制食材，科学研究选择用餐时间。除了吃饭，少吃多餐，让胃肠道得不到极好的消化吸收。
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