为什么小孩子晚上总是踢被子？

首先，天气太热了

比如盖的太多，穿的太多，房间太热，被子太厚，这些都会导致太热，所以宝宝会反射性的把被子踢掉。

建议:检查一下，根据季节给宝宝选择被子，不需要给宝宝穿太多衣服。注意室内温度。到了开空调的时候，可以摸摸宝宝后颈的温度，不用手摸。你手上的温度不允许。

第二，我想尿尿

如果宝宝睡前喝水过多，导致尿多，也会反射性地把被子踢开。

建议:睡前不要给宝宝喝太多水，也不要吃西瓜、绿豆汤等利尿食物，以免想尿尿。

三、睡前兴奋，睡眠不稳定

如果宝宝睡前过于兴奋，或者因为各种原因，宝宝一遍又一遍睡不好，常见的缺钙都会造成。

建议:睡前不要和宝宝玩刺激的游戏。可以讲睡前故事等。比较安静。如果有其他缺钙症状，可以检查一下是否缺钙。

如果排除这些，宝宝还是喜欢踢被子，那就无所谓了。如果妈妈担心宝宝着凉，可以尝试以下方法。

1.根据季节给宝宝选择合适的被子，春秋空调被，冬天羊毛被。

2、可以选择捂肚子夏天可以买脐带保护肚脐。

3.在被子的四个角缝上细带，然后绑在床的四个角上。

4、可以买一个两边有拉链的睡袋，这样宝宝及时踢被子就不会掉出来。

5.如果实在不想买睡袋，也可以买几个夹子夹住被子。

我是徐芳，在婴童行业做了8年多的育婴讲师，致力于为妈妈们分享更多关于怀孕和育婴的知识。

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