我的孩子沉迷游戏，废寝忘食，成绩一落千丈。父母应该怎么做？

近年来，随着智能手机和网络的快速发展，中小学生接触手机和网络游戏的比例越来越高。几乎所有的学生都玩过手机游戏，大多数家长担心孩子受到伤害或者沉迷网络游戏，从而控制孩子玩手机的时间。但是，有时候错误的方法反而让孩子沉迷游戏更加严重。

如何教育孩子不要沉迷游戏？

第一，及时发现，及时纠正。

孩子沉迷游戏，家长也有不可推卸的责任。如果家长能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子最初的“手机瘾”是可以轻易戒掉的。恐怕家长们从来没有发现，孩子在沉迷手机的道路上越陷越深，后来想戒掉是很难的。

第二，家长要多和孩子沟通。

孩子们沉迷于游戏是非常普遍的。当他们看到自己的孩子玩游戏时，父母不应该一味地责备他们。他们应该多和孩子沟通，了解孩子内心的需求，增加互信。当他们要求玩游戏的时候，不要一味的屏蔽。这和“守民口不如守川”的道理是一样的。

第三，给孩子正确的引导。

引导永远比教导更有效。强行禁止孩子玩游戏，会对孩子的心理产生负面影响，因为孩子玩游戏是心情愉悦，家长自然会遭到孩子的抵制。哪里有压迫，哪里就有反抗。既然不能禁止，我们不妨从另一个角度做一些约定来限制，比如规定一个时间，让他在规定的时间内玩，这样沟通起来会更容易。

第四，丰富孩子的课余生活。

为什么孩子会沉迷游戏？因为孩子精力充沛，无处发泄。现在无论在城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭的必需品，孩子们也没有别的事情可以打发业余时间。所以他们开始玩手机，玩游戏来消遣，久而久之就会对手机上瘾。所以家长要尽可能丰富孩子的课余生活，比如带孩子去度假，培养孩子的其他兴趣。尽量不要让孩子玩手机打发时间。

第五，父母以身作则。

每个沉迷手机的孩子背后，都有沉迷手机的父母。很多家长一边骂孩子不要玩手机，一边纵容孩子。家长和孩子一起关手机真的很难，但至少不要在孩子面前玩手机。比如你可以在孩子睡觉或者做作业的时候使用；出去和孩子玩或者在家吃饭的时候，最好把手机收起来，真正做到高效陪伴。