大班户外体育活动计划
大类户外运动项目1
可以练习的主要动作有:全脚着地走、前脚走、脚跟走、交叉走、抬腿走、后踢走、弹簧走、轻走、大步走、撑脚走、闭眼走、身体前倾(后仰)走、半蹲走、后退走、侧走侧身走、换方向走。
步行游戏，如:
听我的命令；我想慢慢长大；看它喜欢谁；写一个你认识的字；下台，抢棒；大家一起帮忙；踩着石头过河；踩高跷；不能倒；闭着眼睛找；在绳子上跳舞；椅子上的动作；小猪，别跑；三打“白”的；两个人用三只脚走路；朋友总是在一起。
各年龄段的教学内容要求:
小班:行走、跨越低矮障碍物(如绳索、积木)；
一个接着一个；
听信号，按指定方向行走等。
小类:分散在规定范围内；
模仿各种动物或人物的行走姿势；短途旅行等。
中班:听信号，有节奏地走；
踮脚走路，蹲着；高举双臂行走；
在东西之间或平衡板上行走；
向后、向上和向下等。
大班:整齐地一对一走；听信号改变速度或改变方向；
长途跋涉等。
大型户外运动项目2
活动目标:
1.尝试走、跑、跨、跳、钻、爬等动作去旅行，灵敏且有一定耐力。
2.在旅游活动中，你可以探索和发现旅游线路，并具有勇敢向前的精神。
活动准备:
1.场地准备。
2.每组一张探险路线图。
教学重点和难点:
1.教学重点:在旅行的过程中尝试用多种动作探索正确的路线。
2.教学难点:听信号，按指定方向走、跑，如左、右、前、后。
活动流程:
1.看到信号就走。
-练习单列行走，要求一人跟随另一人并保持一定距离。
-听信号按指定方向行走和奔跑，如左、右、前、后。
2.探索旅游路线。
——让孩子自由观察场上的游戏材料，启发他们怎么玩。
-出示图表，了解正确的旅游路线。
-说说你找到的旅游路线吧。
——总结旅游路线:过“独木桥”，跳“河”，钻“洞”，爬过“山坡”，穿过“森林”，到达目的地。
——孩子自由探索实践，老师巡视观察引导。
-孩子们谈论探索和演示的方法。
大型户外运动项目3
活动目标
1，发展孩子的手眼协调能力和身体敏感度。
2.继续培养孩子打球的兴趣。
要点:控制球按指定方向滚动。
要准备的活动
1.听了录音，看了故事《狮子王》的视频。
2.我已经掌握了左右手击球的方法。
3.每边都有红色、黄色、绿色和蓝色的旗帜。
4.一些球和一个头饰。
活动流程:发挥作用锻炼身体——自由练习激发兴趣——高难度练习注重引导——赛后放松身体。
活动过程
1，发挥作用，锻炼身体
(1)老师的启发:“我们的孩子看过狮子王的故事。故事里有个球最喜欢玩球。今天小朋友会做小球，老师会做大球。我们一起玩好吗？”
在老师的指导下，孩子们进行各种打球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转身再拍。
b、双腿夹着球前后跳跃。
C.双手旋转球，慢慢蹲下，慢慢站起来。
d、持球，身体向左右两侧跳跃，停下来就拍球。
2.自由练习，激发兴趣。
老师启发道，“我们学了一些打球的方法。今天我们就来比一比谁打得球最多，和其他球有什么不同。”
孩子自由练习各种打球方法，老师随机指导。
a、左右手拍球
b、自投自连
接住反弹球
d、互相滚动两个球。
3、难点练习，重点指导
(1)老师提示:“小球有这么多玩法，我们请他们表演吧。”老师邀请1对2小朋友表演打球的方法。
(2)老师指导:“大球也想给你示范一个打球的好方法。”老师示范:沿着一条直线，将手中的球对着地面向前滚动，然后跑过去接住，再向前滚动，直到到达场地的尽头。
(3)老师指导:“现在小球会玩大球了。”所有的孩子在老师的指导下一起玩跑步和追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上分别插上红、黄、绿、蓝四种颜色的旗子，鼓励孩子按照老师的指示，依次向四个方向追球。
(5)孩子可以自由选择奔跑和追球的方法。老师提醒:四种颜色的旗子都要尽量让你的球滚过去。人少的地方就去滚球。(注意引导个别打球有困难的孩子)
4.结束游戏，放松一下。
(1)孩子们分散站着，老师手里拿着四个球和孩子们面对面站在一定距离。我们一起读儿歌:“小球，大球，我们一起玩球，球滚过来了。”读完童谣，老师赶紧把手中的球扔在孩子们的脚边。扔球的人会停一次比赛，难度会随着比赛的进行逐渐增加。第一次，老师扔了一个球，第二次，同时扔了两个球；第三次依次快速投出三个球，第四次同时投出两个球，另外两个球后投。
(2)游戏结束后，孩子按照老师拍球的方向，或者蛇一样回到教室。
活动结束
最后一个游戏可以随着孩子在游戏玩法上熟练程度和躲闪能力的提高，逐渐增加抛球的次数和方法。
大型户外运动项目4
要准备的活动
一根长绳。
有几根短绳子。
活动目标
可以探索多种绳的玩法，掌握跳绳的基本技巧，发展孩子的肢体动作。
在活动中体验创意跳绳的乐趣，发展孩子的想象力和创造力，培养孩子的合作意识和能力。
活动过程
1.老师带领孩子做热身运动。
2、听老师的口令练习跳跃和上肢动作。
司；跳，跳，跳，小朋友跳，跟着老师跳，双击这里问老师；“不然我怎么跳？”引导幼儿向前、向后、向上、下蹲、左、右、单、双脚跳跃。
3.上肢练习器绕臂，绕臂。这孩子挽着老师的胳膊。
老师问“不然怎么绕”，引导孩子向前、向后、单、手、手臂等动作。，发展孩子动作的灵活性。
活动开始
引导孩子探索跳绳的各种方式。
1，单脚跳。孩子们两三个一组，有的单脚跳绳，有的按节奏数。看看谁跳得多。
2.双脚跳。两个人用一根绳子，孩子面对面，两个人同时用脚跳，跳得多的赢。
3.孩子可以自由地与2、3或更多人合作，探索跳绳的玩法。
一根很长的绳子，两个孩子把绳子两头摇一摇，其他孩子一起跳。看谁跳得多，越多就赢。
4.让孩子互相交流，互相配合做游戏。
放松一下，整理一下。随着老师的收尾作业，他延伸回家，和父母朋友一起玩跳绳游戏。
活动反思
跳绳不仅可以锻炼孩子的体质，还有助于孩子的智力发展，有利于孩子的体力、智力和适应能力的协调发展。可以培养孩子的平衡感和节奏感。虽然有些孩子的动作在活动中不是很灵活，但是重在参与。在游戏活动中培养孩子的合作意识和能力，让孩子体验合作游戏的快乐。
大型户外运动项目5
一.活动的产生
椅子是孩子日常活动不可或缺的工具。我发现孩子们经常拿它当马、木桥等做游戏，这启发了我，引导他们用椅子做游戏，满足他们的好奇心和乐趣，同时锻炼他们的身体，激活他们的创新思维。
二、预设目标:
1，发展孩子的平衡和跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2.培养孩子克服困难的精神和与同伴合作的意识和能力。
3.激励孩子锻炼身体，为国争光。
三、活动准备:
1，提前在操场放置若干把小椅子(与孩子数量相同)围成一个圈；椅子上提前挂了一个给年轻运动员的吊坠，一张体育图片给大家。
2、录音机和录音带；宽敞柔软的场地。
3.吹口哨。
四、活动流程:
开始:(展示奥运会上运动员颁奖的照片)我给你看一张照片！你想到什么了吗？2008年奥运会将在哪里举行？北京，我们的首都。运动员为国争光是多么光荣啊！你想吗？从小就想练出好身材。今天
大家都做小运动员，练好技术，好吗？
1，老师领着孩子进了会场，散站着。
2.老师:让我们跟着音乐练习。
3.老师带领孩子们玩各种椅子游戏。
老师:接下来，我们要练习。我是教练，你的一切行动都要听从指挥。当我的哨声响起时，你们马上停下来听我的指挥，好吗？
老师:年轻的运动员们，今天我们要用椅子学习各种技巧。首先，我们每个人都会选择一把小椅子给袖手旁观，并放上自己的号码。看你的日期和颜色(儿童就位)。号码是蓝色的。过来集合，从小到大排队...首先要学的是骑马。这把椅子是我们的马。让我们骑上马，沿着圆圈骑行...
①骑马。引导幼儿向前跨在椅背上坐在椅子上，握住椅背向前跳起，模仿骑行动作并在场地内来回行进2 ~ 3次，同时骑行并发出“Drive！开车！开车！”
老师:让我们让马休息一下吧。(师生坐下)椅子还能是什么？
一个孩子说:“教练，我也可以在椅子上表演杂技！”"
老师:看！那是在干什么？你会吗？(个别小朋友请)好了，所有玩家听好了。你的号码是奇数。拿起椅子，向圈里走两步。这个数字是偶数。在圈子外面走两步。
2马术。鼓励孩子模仿马术，做各种动作，如从椅子上跳下，双脚从椅子下跳下，双腿分开从椅子上跳下，单脚站在椅子上。
一脚一脚从椅子上跳下来。等等，鼓励孩子做合作游戏(老师喊口令让孩子练习)老师:我们看了马术，做了精彩的表演。接下来，我们要去爬山。让我们用椅子建造一座小山。(请一些小朋友提问)让我们聚集在号码相同颜色的选手周围。
③爬山。引导幼儿分组将椅子并排摆放成一个“小山”，进行“爬山”练习，即踩在椅面上→跨过椅背→踩在另一个椅面上→跳下。(口哨声提醒)摆好所有的椅子，引导孩子一个一个跨过所有的山头。
老师:真好看！现在，想一想，椅子还能成为我们学习技能的什么工具？如何把椅子变成平衡木？(提醒孩子脱衣服)
④拿平衡木。引导孩子自由组合，把椅子当成平衡木横向并排，进行“走平衡木”的练习。经过一段时间的练习，引导孩子把椅子按奇数和偶数并排摆放，练习在“长平衡木”上行走1 ~ 2次(老师让几个孩子学会单脚在平衡木上行走)(口哨提醒)
(5)矿井。老师:现在看我变魔术。接下来，我想让你们学习一个高难度的技能:“穿越地雷”(老师演示椅背会落地，用脚踩在椅面和椅背之间的空隙上)，孩子们可以自由练习，然后邀请黄色奇数的玩家到红色方块；(均匀到蓝色)绿色到梯形。(请个别小朋友先走，然后集体练习)
⑥走超级独木桥。老师:你做得很好！今天最后一项是走“超级独木桥”，引导小朋友把倒下的椅子边缘当成超级独木桥，走在上面。如果孩子行走有困难，可以引导他们自由选择伙伴，互相帮助。
4.老师带领孩子放松。
老师:我们年轻的运动员学习努力，玩得开心！我为你准备了奖品，藏在你的号码后面。这是什么？时间不早了，我们慢慢骑回家吧！孩子们做放松活动。拿着椅子回到教室...)
动词 （verb的缩写）活动的扩展
老师引导孩子探索椅子的其他玩法，并找出周围还有什么可以用来开展活动。
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