制造最佳氧气的植物。
因为现代人在办公室的时间可能比在家的时间还多。而且越来越多的人住公寓单位，冬天有暖气，夏天有空调，所以窗户经常关着，自然空气不多。如果是这样，多放几盆能制造氧气的植物当然很有帮助。
植物在光合作用中放出氧气，这是常识。光合作用发生在阳光下。当没有阳光时，它们吸收氧气并释放二氧化碳。然而，有科学证据表明，一些植物会在夜间吸收二氧化碳并释放氧气，因为这些植物会经历一个景天酸代谢(CAM)的过程。
“景天酸代谢”，为了适应干旱地区的环境，减少水分的消耗，这些植物发展出了一种机制，在夜间打开气孔，吸收二氧化碳，从而释放氧气继续光合作用。另外，一些生长在弱光地区的植物也会有这种特性，因为白天日照不足，所以会在夜间进行光合作用，继续生长。结果具有相同的效果:
这些制造氧气的植物一般都是粗植物，通常被称为耐旱植物和弱光植物。所以把这些植物放在房间或者卧室里，不用担心晚上二氧化碳过多。而且因为现代人大多睡懒觉，所以也不用害怕客厅或者书房的植物晚上会释放二氧化碳。
什么植物在晚上释放氧气。一种是上面提到的耐旱植物，另一种是生长在森林地下的植物，通常较少受到阳光照射。本期推荐几种植物，都是按照夜间释放氧气的功能来排列的:
槟榔棕榈:棕榈生长在热带雨林的地面上，是一种弱光植物，不仅能在夜间释放氧气，还能吸收空气中的甲醛，并且
苯的作用。蛇植物:虎植物是很粗糙的弱光植物，所以在夜间有很好的排氧功能。还具有吸收甲醛的功能。
和平百合:被认为是净化空气最有效的植物，还具有增加室内湿度(5%)的作用，夜间释放氧气的作用也相当高。
芦荟:芦荟是上面提到的耐旱植物。除了吸收空气中的甲醛、苯，还有治疗各种皮肤病、夜间释放氧气的作用。
非洲菊:这是一种园林植物，但也可以盆栽。最近证明，它是净化空气的优良植物之一，在夜间还具有释放氧气的功能。
这种功能不需要在花期，但要想开花，白天必须有充足的日照。不开花的时候也一样。表土干了，就浇水。
吊兰:这也是最容易照顾的植物之一。像前面的植物一样，在浇水之前要把表土弄干。
中国万年青:也是最好的植物之一。它不需要太多的光照、频繁的浇水甚至施肥。
但是它有很多好处，它可以释放氧气，净化空气。菩提树:菩提树可以净化空气，防止污染，增加室内氧气。
黄金壶穴:也是最容易生长的植物之一，几乎不会死亡。可以盆栽或水培。但是它有很好的空气净化功能，晚上还能释放氧气。
垂叶榕:这是最近很流行的一种大型盆栽植物，但是种的好的人不多。不是园艺高手的人可以选择其他植物。
喜林芋:喜林芋家族很大，有直立的，也有吊盆的。菊花(菊花):
菊花有很好的空气净化效果，现在已经证明它可以在夜间释放氧气，甚至在不开花的时候。玉石植物:
玉树就是上面说的景天兰，晚上会进行光合作用。此外，这是一种非常容易种植的植物。最重要的是用沙土。排水一定要通畅，浇水前土壤表面一定要干燥。
塔尔西:这是一种香料植物，在印度和泰国被用作食物。除了在白天和晚上释放氧气，树叶的香味也有镇静的作用。
楝树:这是一棵非常有用的药用树。我介绍的印楝油，有杀虫作用。在印度，这是最神圣的树。
圣诞仙人掌:这也是一种常见的室内盆栽植物，非常容易生长，每年都会开很多花。要点是不要经常浇水，等土面干了再浇水。
排水要很好，白天要有足够的光照。这是一种在白天和晚上释放氧气的植物。兰花:大多数兰花在夜间会释放氧气，因为兰花是树林中很少见光的植物，所以它们会在夜间进行光合作用，从而释放氧气。
摇钱树:这是中国非常受欢迎的室内盆栽植物。根据美国国家航空航天局的研究，它也被列为可以净化空气的植物之一。
现在证明它也有释放氧气的功能。根据美国国家航空航天局在1989中的报告，除了指出一些植物可以净化空气外，还指出每个面积为100平方英尺的房间至少需要一株植物才能达到目的。
目前一般房间的客厅大概300-400平方，大概3-5盆植物就够了。正常的卧室，大概两盆就够了。
但如果卧室没有窗户，这些盆栽可能长不好，要依次摆放。另外，室内摆放过多的盆栽，要注意空气的清洁，就是不要让盆土一直潮湿，这样容易导致生虫和湿霉。
所以大多数植物应该记住:土壤干燥时浇水。如果是厚叶植物，就要等土壤表面以下一厘米，或者(冬天)一英寸干了再浇水。
同时排水孔要很好，浇水的时候一定要把多余的水排掉。很多植物都需要湿润的空气，比如常青的鹿茸、兰花等，所以一定要喷在植物周围，但是土壤表面不能永远湿润。
以上植物有的需要强光，有的可以弱光。有些需要高湿度，有些需要干燥。所以摆放的时候最好注意，同类放在一起。
只有这样，每一株植物才能长得好。还有，以上植物晚上会进行光合作用，释放氧气，但不代表晚上也要点灯，所以晚上要保持黑暗，让它们自然休息。
最近网上有一篇文章指出植物对净化空气作用不大，也有人说是园艺圈用来推广盆栽的。但事实上，这是美国国家航空航天局提出的报告，是有充分根据的。
其次，我们真的觉得树林里空气更清新，城市里目前也在提倡植树，都是因为它的优点。所以室内放几盆植物肯定是好的。