玩VR游戏真的能减肥吗？

我减肥坚持不下来的原因是我太无聊了，但是这个问题最近被一个外国伙伴克服了。据说宅男Tim自从当了爸爸后对自己非常不满，于是利用VR游戏为自己定制了一个健身计划，50天后成功从84斤减到75斤，不仅成功瘦身，还让自己虚弱的身体变得强壮健康。似乎只要下定决心，宅男完全可以成为高富帅。

但问题是，VR游戏会影响人的健康吗？此问题一出，引来众多网友评论。

有网友认为，VR游戏完全可以改善人们的健康问题。

现在流行一个词，宅男宅女，都是不爱运动，长期缺乏运动，有的人体重超标。这些人是VR游戏减肥的支持者。他们认为用VR游戏减肥更有趣，能在快乐的过程中达到锻炼健身的效果。此外，VR VR游戏可以模拟真实的社交，真实还原与人面对面交流的环境，可以帮助宅男改善与人交流的障碍。

有人支持，必然有人反对。很多网友反对VR游戏减肥。据说长时间玩VR游戏会对身体有害。

最近，一位外国玩家发布了一篇文章，称他在长期体验虚拟现实(VR)后患上了一种叫做现实丧失的精神疾病。

根据研究，长时间沉迷VR带来的不适大致可以分为两个阶段:

第一个阶段有点像喝醉了的感觉，感觉整个世界都是假的，伸手去摸和过去不一样，但是这种不适很快就会消失。

第二阶段的不适主要来自精神层面。很多玩家从虚拟世界回到现实世界会有很大的落差，会对现实生活感到不适应，产生抑郁情绪。长此以往，必然会对身体产生影响。

另外，现在的VR在时间上还不够成熟，眩晕感还没有完全解决。长期头晕必然影响健康。

诚然，网友的担忧不无道理，但因为缺陷而拒绝那些前沿技术，只会让人类止步不前。有需求才会有进步。至于之前说的长时间沉迷VR导致的问题，这个不能怪设备，主要是用户没能把好关。