举重存在的意义是什么？

举重是以举起的杠铃重量为基础的运动，由抓举和挺举组成。

1891年，第一届世界举重锦标赛在英国伦敦举行。1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯帕·博格在法兰克福体育游戏展上首次展示杠铃，成为世界举重发展史上的里程碑。1972，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推荐项目。

犯规动作

1，解除挂钟状态。

2.敲钟的过程中有一个停顿。

3.身体的任何部位接触举重台，除了脚。

4.完成动作时，两臂伸展不均匀或不完全。

5.在伸展手臂的过程中有一个停顿。

6.根据建议完成行动。

7.当站起来时，你的手臂弯曲伸展。

8.试举时离开举重台，也就是让双脚接触平台外的地方。

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