三米跳板跳水三米是什么？

指平台离地3米。三米跳板跳水是在一端固定，另一端有弹性的金属或玻璃钢跳板上进行的跳水项目。根据起跳方向和动作结构，跳板跳水可分为向前(面向泳池向前跳水)、向后(面向板向后跳水)、向内(面向板向内跳水)、反向(面向泳池向后跳水)和转体(跳水)。

潜水是一项美丽的水上运动。它是以各种姿势从高处跳入水中或从潜水设备上起飞，在空中完成一定的动作，以特定的动作入水的运动。

跳水包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水在跳水池里进行。跳水运动员从1m，3m跳板跳水，或从5m，7.5m和10m跳台跳水。跳水要求诸如空中感觉、协调性、灵活性、优雅、平衡和时间感等素质。

每个跳水组都有自己的数字来表示动作组和翻腾周数。

1-4组动作的数字都是3位数。第一个数字代表行动组；第二个数字代表飞行动作(如果第二个数字是“0”，表示没有飞行动作)8第三个数字代表翻筋斗的次数(“1”是半周，“2”是一周，“3”是一周半，以此类推)。

比如“201”就是第二组动作:向后跳水，翻转半圈；“305”是指第三组动作:反身空翻两周半；“113”表示向前飞，空翻一周半。