速度轮滑的蹬踏过程不包括

在弯道滑行时，身体总是向左倾斜，用左脚外缘和右脚内缘推冰。弯道滑行中惯性滑行阶段很短，特别是右脚，短距离滑行几乎没有惯性滑行阶段。

主要动作要求是进入弯道时右脚最后1步要进入直道和弯道的交界处，深度视天气、冰、风向、项目而定。左腿靠近右脚，指向切线方向。当接触到冰时，脚趾开始逐渐进食。用外缘紧紧咬住冰面，左肩与新切线同向。不要扭腰扭臀。

踢冰后放松收腿动作，向支撑腿方向主动拉，以膝关节为主导，形成前弓角。在回收浮腿的过程中，推动身体向左下落，边回收边推腿。踢冰方向，脚要有“侧推”的感觉，上身纵轴与浮脚触冰方向一致。

项目历史

速度滑冰是一项历史悠久的运动。早在11、12世纪，荷兰、英国、瑞士和一些斯堪的纳维亚国家的早期文献中就有动物骨骼在冰上快速运动的记载，这就是滑冰的早期雏形。

13世纪中叶，荷兰出现了装在木板上的铁冰鞋。

1572年，一个苏格兰人制造了第一双全铁溜冰鞋。大约1世纪后，作为军事训练和宫廷娱乐的滑冰运动也开始在中国兴起。

17世纪中叶，一个荷兰人第一次沿着冰面从一个城市滑到另一个城市。但是，这一时期的速滑仍然没有摆脱比赛的性质。