和孩子玩游戏收获了这么多。家长不要错过。

孩子虽然是我们亲生的，但却像是两个世界的人。和孩子交流就像鸡和鸭说话一样。

比如你带一个2岁的孩子去公园玩，你让他和其他孩子分享他的玩具，他却不想哭；

幼儿园的孩子一刻也坐不住，甚至喜欢在地上爬来爬去打滚；

8岁的孩子，他们喜欢下课后在楼道里跑来跑去，横冲直撞，就是不能安安静静地走路；青春期的孩子总说“我讨厌你”，好像你有只白眼狼；

父母总是希望孩子懂得分享，会小声说话，走路好，对电脑和电子游戏自律。当他们做不到的时候，我们就威胁扔掉他的玩具，没收他的手机，禁止看电视，禁止上网时间。

但是，如果你仔细观察，你会发现这只会增加孩子的不满，导致更严重的冲突。孩子不会因为惩罚或责骂而早熟，这是他们成长的必经阶段。

儿童心理学家发现，惩罚和虐待的结果只能使孩子行为恶劣，这种行为不会得到纠正或长期拖延。

那么，对于这些性问题，以及孩子成长过程中的必要经历，家长应该怎么做呢？只有这样，我们才能快乐友好的和孩子在一起，度过那些美好却又常常令人烦恼的亲子时光？

美国劳伦斯·科恩博士认为，陪伴孩子最好的方式就是和他们一起做游戏。简单来说，如果我们能有目的、有技巧、高质量地与孩子玩耍，就能解决他们常见的行为问题，从而激发他们的自信心，与他们建立亲密的关系。

科恩博士是美国心理学家，专注于儿童游戏、游戏治疗和养育。他在几十年的临床工作中，针对儿童的行为问题、心理创伤问题，以及在实践过程中的方法和体会，写了一本书《玩耍的力量》。他希望更多的家庭能够取代那些通过轻松的游戏让父母和孩子互相伤害的育儿模式。

今天，马援将为大家讲解这本书。游戏力到底有什么样的魔力，可以解决孩子成长过程中的哪些问题？

02?和孩子玩游戏的价值

其实对于成年人来说，游戏就是享受休闲时光。对于孩子来说，游戏就是他们的日常生活。

没有一天孩子不想玩。我的家乡每天都充满了效率(或者说他匆匆忙忙写完作业，就是为了快点玩)。不用说，更小的孩子只是从早玩到晚。玩(打游戏)是孩子社交、学习、体验生活最重要的方式。

当孩子在学校遇到挫折和不开心的事情时，他可能不会说:“我今天在学校过得不开心。我能和你谈谈吗？”他们反而会说:“妈妈(爸爸)，你能陪我玩吗？”

但是，由于现代社会工作压力大，生活繁忙。尤其是高知家庭，父母都要外出工作，育儿工作一般交给老人或保姆，很少有时间去看孩子。哪里有时间玩？

对于这一点，马援建议，看完这篇文章或这本书，你可以调整自己的工作节奏，和孩子一起做游戏。在和孩子玩游戏的过程中，你会收获良好的亲子关系，和孩子建立联系，树立孩子的自信心，培养孩子的情商。同时，孩子和优质的父母在一起会有很高的安全感，有助于他们拥有健康的心理，更积极地探索世界。

这就是陪孩子玩的价值。

03.玩耍的力量可以和孩子建立联系。

对此我深有体会。现在袁更爱和爸爸一起玩了。因为，下班后，爸爸和袁一起踢足球，打排球，下棋，跳棋，军棋。反正陪孩子玩游戏是爸爸的事，妈妈只让孩子做作业，看书，学习。

不是，国庆假期，妈妈去飞了几天，孩子也没想妈妈。爸爸回老家住几天，儿子每天都会说起和爸爸一起玩的事。我问袁，你想你妈妈吗？消息来源说，不想。但是你为什么想爸爸呢？我喜欢和我爸爸一起玩。爸爸不在家，没人陪我玩。

从这个角度来说，就算是亲生父母，谁跟孩子玩，谁跟孩子会更亲近。

这样做的正面效果是，袁更喜欢听袁爸爸的话。有时候，源妈妈不会叫东西，只要爸爸一个动作，源立刻乖乖配合。

因此，科恩博士说，当父母和孩子一起快乐地玩耍时，他们与孩子建立了联系，给了孩子安全感和情感上的依赖。

即使孩子一个人玩，也能感受到和父母的联系，知道父母一直在自己身边。这样有助于父母和孩子的沟通，也增强了孩子的独立性。

即使孩子长大离家或者父母暂时离开，孩子还是能感受到这种联系。他不会感到孤立。

04.玩耍可以培养孩子的自信心。

孩子刚出生的时候，柔弱无力，仅仅凭借着那动人的小可怜的样子，就能得到父母美味的食物，安全的庇护，无私的爱与关怀。这是他们出生后的第一波自信。

第二波孩子的自信，来自于他们在蹒跚学步的时候，发现自己可以对别人说“不”，坚持自己的意见。当他们意识到自己是一个独立的个体时，如果孩子的感受得到尊重，不被权威压制，那么成长中的孩子就能在不伤害任何人，包括他自己的情况下，保持自我认同。

第三波自信贯穿于孩子在这个世界，尤其是在同龄人的世界中找到自己位置的过程。

因此，当一个孩子被关心和照顾得很好时，他们会获得真正的安全感和自信心。抛开繁忙的工作，和孩子一起玩游戏，是孩子得到父母关爱最直接的方式。

在玩游戏的过程中，孩子的想象力、创造力和角色扮演能力得到了充分的发展，自信心也在不知不觉中得到加强。

05.玩耍可以培养孩子的情商。

在和孩子玩游戏的过程中，孩子是开心的，失望的，还是沮丧的？或者悲伤。笑或哭是孩子了解和感受自己和伴侣情绪的最好时机。理解情绪是培养孩子情商的第一基础。

如果一个孩子不能分辨自己的情绪，或者不能自由表达，那么这个孩子可能在情感上是封闭的，长大后可能有各种心理疾病的隐患。

当孩子因为游戏的挫败而伤心愤怒时，父母包容他的愤怒，理解他的情绪。和他说话的时候，语气温柔，表情平静。这样孩子处理情绪会更快。

以前我跟袁下棋，他总是输了就哭。一开始我对袁说:“哭吧，一盘棋输了也要哭。下次不跟你下棋了。”后来我发现，我越是这么说，他越是哭。

有一次，我们下棋，他又输了，他一脸沮丧，眼里含着泪，面对着他。

我温和地说:“这一次，我妈的棋艺进步了，不是你的棋艺退步了。你也应该允许你妈妈进步吧？妈妈不能老是输棋！”

他想一想是对的。下棋不是一个人的事，是两个人的水平。于是他认真的和父亲下棋，琢磨自己的棋艺。有时候我是肯定的，有时候我是反方向的帮我想办法破局。经过这样的磨练，孩子的情绪控制能力和棋艺都有了很大的提高。

现在，我不会下中国象棋和国际象棋(当然我水平很差，更不用说了)。

于是，练了一段时间后，我发现袁发脾气或者情绪激动，从小时候哭着喊着一个小时或者半个小时到现在，只要我冷静冷静，他的情绪五分钟或者十分钟就能处理好。

06游戏的其他功能

此外，游戏还可以帮助孩子应对恐惧，远离焦虑，建立规则意识。当孩子们害怕坏人的时候，我们可以和他们一起玩警察抓小偷的游戏。和孩子下棋、踢足球、扔手帕等游戏时，每个游戏都有明确的规则。在玩的过程中，孩子会遵守规则，甚至在一些开创性的新游戏中，孩子可以建立自己的规则。

如果我们让一个孩子遵守交通规则，当我们无法跟孩子说清楚的时候，不妨让孩子扮演交警的角色，有的孩子扮演汽车司机的角色。在繁忙的马路口，体验交通规划的神奇效果。

最后，《游戏力量》这本书提供了很多案例，供家长参考，在合适的场景下和孩子一起做游戏。

在孩子的成长过程中，和孩子一起玩游戏有那么多神奇的作用。我觉得父母下班后恨不得回家陪孩子玩游戏。

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