孩子学跆拳道必须知道的七件事。

跆拳道是东亚文化发展起来的韩国武术。以礼开始，以礼结束？基于尚武精神。那么孩子学跆拳道好吗？来看看我给孩子整理的学习跆拳道的七件事。

跆拳道越来越受欢迎了。这项运动真的适合孩子吗？

少儿跆拳道受欢迎的原因有很多。一个原因是跆拳道对场地没有特殊要求，开课相对容易。另外，跆拳道初学者学习的时候，都是学习固定的步法和腿法，有统一的标准，相对容易上手。另外，跆拳道很高级，通过阶段学习达到不同的水平，孩子会有成就感。

二、孩子多大适合开始学跆拳道？

跆拳道初学者的基本动作比较简单，有统一的标准，所以一般可以在3~4岁开始学习，因为这个年龄段的孩子一般都有基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。

3.练跆拳道对孩子有什么好处？

最明显的好处就是体育锻炼。跆拳道中的各种踢腿、拉伸、协调的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也可以得到提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。

除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是很讲究的？精神？体育运动，一方面培养孩子的进取心和毅力，对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面，跆拳道受到尊重？以礼开始，以礼结束？武侠精神，讲究不学无术，不学无术。

4.教孩子的教练一般都是什么水平？

一般教孩子的教练都是黑带。获得黑带，可以参加全国或国际跆拳道比赛，也可以担任跆拳道教练指导跆拳道。黑带第四段有资格开道场当策展人或主教练，有资格应聘国际教练和国际裁判。黑带的四个部分被称为什么？师范学校？五段以上可以叫跆拳道？主人？。

5.初学跆拳道的你在课堂上都做些什么？你会学到什么？

一般前20分钟左右是热身运动，包括步法训练和压腿训练，还有脚踝力量训练。这些热身运动让孩子热身，防止在后期的运动中受伤。

热身结束后，要进行素质学习和腿部练习，最后是靶踢练习，即教练手持靶，让孩子以标准姿势踢靶。在整个学习过程中，会根据孩子的年龄特点，结合不同的步法和腿法，安排一些小游戏，让孩子不会觉得无聊。

6.为什么孩子做动作时会大喊大叫？也有？技术要求？真的吗？

是的跆拳道很有气势，所以上课的时候，要求每个动作都要发出声音。如果是针对成年人，一般要求发胸音，要浑厚有力。对孩子没那么高的要求，以防紧张。一般教练会先示范，之后就看孩子自己的理解了。随着学习的逐渐深入，孩子会逐渐认识到正确的发音方法。

7.跆拳道初学者一周可以上一次课？

对于6岁之前的孩子，上课频率其实没有固定的要求，要看孩子的兴趣。如果孩子很喜欢，对提升有强烈的期待，最好一周上两次课。因为如果你一周上一次课，而你的父母没有条件在家帮你的话，很有可能下一节课你就会忘记上一节课的内容，你就需要花时间复习，这样学习新内容的时间就会缩短，进度也会慢一些。

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